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蒸白果的正确方法

美食 更新时间:2024-07-22 08:14:16

蒸白果的正确方法?雞肉剁塊,放入鍋中焯水,去血沫,今天小編就來聊一聊關于蒸白果的正确方法?接下來我們就一起去研究一下吧!

蒸白果的正确方法(蒸白果的正确方法分享)1

蒸白果的正确方法

雞肉剁塊,放入鍋中焯水,去血沫。

白果、枸杞洗淨,蔥切段、姜切片。

将焯過的雞肉倒入汽鍋中,再下入蔥、姜、鹽、紹酒、白果。

然後放在蒸鍋裡蒸半小時即可 。

白果種仁含有白果酸、白果酚、白果醇等有微毒的物質,每次吃白果的數量不宜過多。

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