蒸白果的正确方法?雞肉剁塊,放入鍋中焯水,去血沫,今天小編就來聊一聊關于蒸白果的正确方法?接下來我們就一起去研究一下吧!
雞肉剁塊,放入鍋中焯水,去血沫。
白果、枸杞洗淨,蔥切段、姜切片。
将焯過的雞肉倒入汽鍋中,再下入蔥、姜、鹽、紹酒、白果。
然後放在蒸鍋裡蒸半小時即可 。
白果種仁含有白果酸、白果酚、白果醇等有微毒的物質,每次吃白果的數量不宜過多。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!