知道這些，可能會成為你幽默的源動力--如何培養幽默感

俄國文學家契诃夫說，不懂得開玩笑的人是沒有希望的人!生活中，每個人都應該時不時幽默一下，今天跟大家分享的是如何培養幽默感？

第一步：擁有陽光心态

第二步：豐富知識面

第三步：學會自嘲

第四步：培養敏銳的洞察力

培養幽默的第一步，就是要擁有陽光心态，那什麼是陽光心态呢，陽光心态是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式。

陽光心态的内涵有4個。

1．不能改變環境，就适應環境。

2．不能改變别人，就改變自己。

3．不能改變事情，就改變對事情的态度。

4．不能向上比較就向下比較。

幽默是一種寬容精神的體現，要善于體諒他人，要使自己學會幽默，就要學會寬容大度，克服斤斤計較，同時還要樂觀與幽默。生活中如果多一點趣味和輕松，多一點笑容和真誠，多一份樂觀與幽默，那麼就沒有克服不了的困難，也不會出現整天愁眉苦臉，憂心忡忡的痛哭着，塑造陽光心态的方法有改變态度，享受過程，活在當下，學會感恩，轉移壓力等。

幽默的第二步，豐富知識面，給人帶來快樂，惹人發笑并不是幽默的根本意義，幽默更多是為了讓人接受之後得到深刻的啟迪。幽默是一種智慧的表現，它必須建立在豐富知識的基礎上，一個人擁有審時度勢的能力，廣博的知識才能做到妙言趣語，從而做出恰當的比喻，因此，要培養幽默感，必須廣泛涉獵，充實自我，不斷從浩如煙海的書籍中收集幽默的浪花，從名人的精華中截取幽默的寶石，主要通過學習積累幽默的語言，幽默的段子，積累一些幽默風趣的素材，儲備更多的語言材料。隻有提升自己的文學修養，才能提高幽默的檔次，令人回味無窮。

幽默的第三步就是學會自嘲，不過不是自我吹噓，自我标榜，而是讓人真心受到吸引，開自己玩笑是最平凡的趣味，從自己不是完美的角度來觀看自己，自己先笑起來是很高明的一種脫身手段，隻要掌握含蓄溫和地開玩笑，用幽默也可以很好地化解尴尬窘态。

第四步，培養敏銳的洞察力，提高觀察事物的能力，培養機智敏捷的能力，是提高幽默的一個重要方面，隻有迅速地捕捉事物的本質，以恰當的比喻，诙諧的語言，才能使人們産生輕松的感覺。

那麼該如何去培養和提升這樣的能力呢？

第一點抓住人物的語言動作表情等，從而推測其心理活動或變化。

第二點在觀察中應學會抓住事物的本質特征，抓住人物的性格特點，而不是隻看表面。

第三點，運用正确健康的思想去觀察，并且不正之風，對生活充滿信心，不要讓醜惡的東西占據我們的心靈。

第四點在觀察中聯想和思考，當然，在幽默的同時，不能馬虎，不同問題要不同對待，在處理問題時要靈活應變，做到幽默而不俗套，幽默，能夠為人類精神生活提供真正的養料。

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