【小嘉聊健康】
第十六期
内衣“往上跑”這個問題，比你想象中要普遍得多了！不止一位女性朋友問過這類問題！相信一定有不少的mm有這樣的困擾，内衣穿着穿着就會往上跑，大多數這樣的問題都發生在小胸，外擴或者是下垂的mm身上。明明穿的時候穿得好好的，肉肉也都撥進了罩罩裡，但是手臂的動作稍微大一點，肉肉就不聽話跟着往外跑，甚至一個擡手就把“南半球”給露了出來，也是real心疼自己。
那麼内衣“往上跑”是什麼原因呢？總結出了以下四點：
1、内衣下圍不合适
下圍過大的情況下，隻要稍微動到肩膀手臂，内衣就會往上跑。
建議要買之前先去量自己的淨胸圍。淨胸圍是穿文胸量胸部最高點一圈的尺寸。要不緊不松，即為準确的淨胸圍.量好了你去買文胸的時候告訴售貨員你的胸圍叫她幫你拿适合你的就行了，每件文胸後面都有标型号的，買過第一次後就會知道要穿多大碼的适合自己了.
2、文胸的尺寸選擇失誤
胸杯過淺，隻能像個盤子一樣浮在你的胸部上。這樣當你一擡手的時候，文胸自然也就跟着上去了。當文胸一解開，胸部上明顯有道鋼圈的印記。這個就更明顯了，直接說明文胸的罩杯選擇過小。
尺碼的話是指下胸圍的長短，新的内衣一般都是扣最外面的那排扣，因為你穿一段時間衣服會被拉松變大，所以裡面那兩排留着以後扣，穿好之後一雙手上舉，前後左右伸展，如果内衣跑動的話就是内衣尺碼太大，穩定性不夠，要小一個碼就好了。當然也不是越緊越好，穿好在胸前最中間塞兩個手指，看有沒有憋氣，會不會影響呼吸，不影響就好了，影響的話就換大一碼了。不過因為罩杯越大，胸下圍也會越大。
3、杯型選擇不合适
常見的杯型有1/2和3/4。1/2比較适合小A的可愛女生，雖然不夠集中，但是穿起來比較貼合胸型，會合适小胸女生的氣質哦。3/4杯型包覆得比較好，集中托高效果好，适合胸部豐滿一點的女生。要小編說啊，如果你内衣常常會往上跑，建議不妨多點嘗試不同的杯型，才能找到适合自己的内衣哦。
選擇罩杯的标準是能夠包好腋窩下全部的副乳，無外擴，而且杯面不能有壓胸，乳房被壓的感覺，就算乳房與杯面最上邊相交處，不能是乳房高過内衣，側面看的話要是很好的弧度，因為沒有弧度内衣高過，乳房不緊貼的話就會空杯了，那也是不好。
4、你的内衣該換啦！
内衣上移、肩帶松落，這些信号都在提醒你，這件内衣已經完成了陪伴你的光榮使命了，她的纖維開始老化，失去彈性也就意味着，你該換内衣了哦！
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