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黃芪枸杞子泡水的功效

健康更新时间:2024-11-26 14:55:36

黃芪枸杞子泡水的功效?黃芪味甘，性溫具有補氣的作用，适合胃虛弱，身體乏力，食欲不振的服用，枸杞子主要用于養陰補血，滋補肝腎，對于肝腎不足，經血不暢，視力減退，有很好的滋補作用，用黃芪和枸杞子泡水還有一定的利尿消腫的作用，能夠降血糖，預防感冒，能夠調理面色暗淡，色斑，下面我們就來聊聊關于黃芪枸杞子泡水的功效?接下來我們就一起去了解一下吧!

黃芪枸杞子泡水的功效

黃芪味甘，性溫具有補氣的作用，适合胃虛弱，身體乏力，食欲不振的服用，枸杞子主要用于養陰補血，滋補肝腎，對于肝腎不足，經血不暢，視力減退，有很好的滋補作用，用黃芪和枸杞子泡水還有一定的利尿消腫的作用，能夠降血糖，預防感冒，能夠調理面色暗淡，色斑。

黃芪：黃芪性微溫、味甘，有補氣固表、止汗脫毒、生肌、利尿、退腫的功效。對于氣虛衰弱、倦怠乏力、經常潰瘍的人群有益。　

枸杞：枸杞性平味甘，有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳的功效。脾虛有濕，瀉洩的人群慎用。

黃芪的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中醫認為“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時體質虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的表現，貧血，則常屬“氣血不足”，而脫肛、子宮下垂這些病狀也常被認為是“中氣下陷”，有這些症狀的人，冬天吃些黃芪有益處。吃黃芪的時候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋補肝腎、益精明目的功能。現代研究發現，枸杞内含甜菜堿、胡蘿蔔素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素Bl、BC、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種氨基酸。古代傳說如果長期服用枸杞子能壽逾百年，身輕體健，耳聰目明，枸杞因此深受曆代醫學和養生學家的推崇。最适合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人，一定要長期堅持，每天吃20克(大約一小把)，才能見效哦！

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