甲亢失眠能治好嗎?進入夏天，氣溫逐漸升高甲亢患者開始頻頻出現各種不适，今天小編就來聊一聊關于甲亢失眠能治好嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

甲亢失眠能治好嗎

進入夏天，氣溫逐漸升高

甲亢患者開始頻頻出現各種不适

而失眠更是衆多甲亢患者的大煩惱

作為旁人

很難了解甲亢患者們

或輾轉難眠

或睜着雙眼直到晨光灑進窗内的煎熬

但

甲亢為什麼會導緻失眠?

該如何改善呢？

今天我們就來好好研究一下

甲亢是什麼?

甲亢，又被稱為甲狀腺功能亢進症，是一種十分常見的甲狀腺疾病。

目前正值夏季，由于溫度高，人體代謝加快，很容易誘發甲亢發生或複發。

得了甲亢後，患者不僅有多食、消瘦、怕熱、多汗、心悸、急躁、易激動等症狀，更容易長期失眠。

甲亢患者為什麼容易失眠

1、甲亢患者由于甲狀腺激素分泌過多，身體呈現亢奮狀态，就特别容易引起失眠，多表現為多夢且不容易熟睡，易驚醒。

2、甲亢有很多并發症，伴有甲亢突眼的患者，會出現眼部不适，嚴重的可能會導緻眼睛不能閉合，這也會導緻病人失眠、不能入睡等情況出現。

那麼，該如何應對甲亢引起的失眠呢？

可以從下面幾個方面入手：

1、積極的治療甲亢

甲亢患者由于代謝旺盛，神經興奮性增高，經常會出現失眠，隻要甲亢病情控制好了，睡眠就會好轉。

2、養成生物鐘

養成固定的睡眠時間點，每天保持在23點前左右入睡，7點起床，早睡早起不貪床。

3、不要過分關注睡眠問題

讓自己不過分關注在自己的睡眠問題上，即使偶爾失眠，也不用刻意去補覺。

千萬不要因為自己第二天精神萎靡而感到煩惱，告訴自己這是正常現象，我們不需要時刻控制自己在最佳狀态。

4、營造睡眠環境

營造一個好的睡眠環境，比如說室内的光線要暗，另外窗簾要厚重，另外隔音要好。

5、平複心情

甲亢患者會因易怒煩躁，神經緊張等症狀影響睡眠。

因此，我們可以盡量清理自己的負面情緒，多想一些愉快的事情或者聽聽音樂調整好自己的心情。

6、适當運動

病情穩定的患者可以适當做些諸如太極、瑜伽、散步等之類的運動，但要注意不要勞累、時間不宜過長。

溫馨提示

對于甲亢患者來說,想要解決失眠問題,最重要首先要治療原發病,就是治療甲亢。

建議選擇正規醫院,專科就診,由專業的醫師制定針對性治療方案，避免甲亢本身及并發症帶來的傷害。

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