tft每日頭條

 > 生活

 > 保護肺的花茶

保護肺的花茶

生活 更新时间:2024-09-11 17:39:52

肺功能減弱,則會出現氣短懶言、周身乏力、自汗怕風、面色淡白、皮膚幹燥、手足心發熱、口燥咽幹等症,容易出現感冒、大小便不暢等疾病。那麼你知道喝什麼藥茶能養肺嗎?

秋季養肺茶

1.石斛茶

用于滋陰清熱,有護肺的作用。痰濕重的人群(舌苔厚膩),脾胃虛寒者(拉肚子)最好在醫生指導下服用。

做法:每天可取10克泡茶,有條件者建議煎煮後取水服用,以利于發揮藥效。

2.羅漢果茶

羅漢果甘、涼,能清肺止咳、潤腸通便。需要注意的是,胃腸不好者不宜多用。

做法:取羅漢果5~8克,去殼掰碎,用沸水泡後放涼飲用,具有清熱解毒、化痰止咳,養聲潤肺的作用。

3.四寶茶

這類茶性質較為平和,沒有明顯副作用,在人群上沒有絕對的禁忌。

做法:麥冬10克、桔梗6克、金銀花10克、木蝴蝶3克泡水,能清肺潤喉,生津利咽。

保護肺的花茶(秋季養肺試試這3款花茶)1

羅漢果烏梅玫瑰飲

來源:美食天下

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved