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蘿蔔炖牛腩王剛

生活 更新时间:2024-07-23 16:04:34

蘿蔔焖牛腩

蘿蔔炖牛腩王剛(蘿蔔焖牛腩)1

主料:牛腩一條

輔料:白蘿蔔一個

調料:食鹽3克、醬油5克、冰糖适量、姜2片、蒜2瓣、八角2顆、花椒2克、桂皮1段、幹辣椒少許、豆瓣醬适量、番茄醬适量、蔥白1截、小蔥1小把、尖椒少許、草果1顆香葉1片、茴香籽2克、甘草3片、肉蔻少許、黃酒适量、豆豉辣醬少許做法:1.将牛腩洗淨,清水浸泡至無血水滲出,有選擇地将牛腩上一些肥脂及粘膜部位剔除,切成3-4CM見方備用;鍋内坐水,放入拍松生姜、花椒粒,水開後将切塊牛腩放入,澆上1勺紹酒,焯煮2-3分鐘至血腥浮沫溢出,将牛腩塊撈出,溫水洗淨控水備用;

2.準備好煨炖醬料,紅油豆瓣醬及豆豉醬剁碎備用;蒜瓣剝皮,大蔥洗淨斜切成段,青紅尖椒去蒂去籽斜切成段,生姜切片,小蔥洗淨挽蔥結備用;香辛料溫水淘洗幹淨備用;

3.炒鍋燒熱注油,将蒜瓣、姜片,蔥段及香辛料下鍋以中小火煸香,将混合醬料倒入鍋中央,煸炒至紅油滲出,将牛腩倒入鍋中轉大火翻炒;鍋内淋入紹酒、醬油,将牛腩煸炒至變色表皮稍微收縮焦香時,一次性加足開水煮開鍋;

4.連肉帶湯汁一起倒入高壓鍋中(如果不趕時間的話用沙鍋來煨炖更好),中小火加蓋“壓”35分鐘左右熄火;将白蘿蔔洗淨切圓片狀鋪在陶土缽子中,将高壓鍋中的牛腩撈出鋪在蘿蔔片上,鍋内湯汁過濾掉雜質,調入大喜大牛肉粉、精鹽、冰糖拌勻,将原汁倒入缽中,竈火煮開後轉小火煨至蘿蔔綿軟入味熄火,将過油後的青紅尖椒鋪面即可上桌。

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