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冬天怎麼炖雞湯好喝又營養

生活 更新时间:2024-06-09 19:41:37

紅棗雞湯

備料、雞半隻、紅棗30克、幹香菇10克、枸杞8克、生姜5克。

做法:把幹香菇放在溫水中泡發,洗淨切成片。雞清理幹淨洗淨切成塊。姜洗淨切成片。鍋中燒水,水開後放入雞塊焯水2分鐘,撈出沖洗幹淨控水備用。

冬天怎麼炖雞湯好喝又營養(雞湯做法大合集)1


砂鍋中燒水,放入雞塊、香菇片大火煮開,轉中火煮30分鐘,開蓋加入紅棗和枸杞蓋上鍋蓋繼續焖煮15分鐘,開蓋加入少量的鹽攪拌均勻,即可食用。

冬天怎麼炖雞湯好喝又營養(雞湯做法大合集)2


當歸黃芪烏雞湯

備料:當歸6片、黨參2根、黃芪1把、紅棗4粒、紅蓮1把、枸杞20粒、烏雞1隻、鹽适量。

做法:把當歸、黨參、黃芪、紅棗、紅蓮洗淨控水備用。烏雞洗淨切成塊,鍋中燒水,放入烏雞大火煮開,焯水2分鐘,撈出控水備用。

冬天怎麼炖雞湯好喝又營養(雞湯做法大合集)3


把雞塊放入砂鍋中加入清水大火煮開,轉中火加入除枸杞以外的所有食材,繼續炖煮2個小時,開蓋加入枸杞和鹽繼續炖煮30分鐘,關火即可食用。

冬天怎麼炖雞湯好喝又營養(雞湯做法大合集)4


韓式人參雞湯

備料:老雞一隻、紅棗5粒、新鮮人參1根、闆栗8顆、大蒜3瓣、大蔥2根、鹽半勺、胡椒粉半勺、糯米1杯。

做法:把糯米清洗幹淨,放在碗中加入清水浸泡30分鐘備用。闆栗去殼洗淨備用,大蒜去皮備用。把雞清理幹淨洗淨。

冬天怎麼炖雞湯好喝又營養(雞湯做法大合集)5


把一個大蒜、一個紅棗、闆栗塞進雞肚中用牙簽封口。把雞放入鍋中,加入蔥段、紅棗、闆栗和清水大火煮開,蓋上鍋蓋轉小火煮15分鐘,再加入人參繼續炖煮30分鐘。加入鹽和胡椒粉攪拌均勻,即可食用。

冬天怎麼炖雞湯好喝又營養(雞湯做法大合集)6


羊肚菌老雞湯

備料:老雞半隻、羊肚菌7個、鮮香菇2朵、雞油菌少許、雞腿菇10克、生姜5片、小蔥3根、大蔥2段、圓蔥5克、枸杞10粒、冷水适量、鹽半勺。

做法:把雞清理幹淨,洗淨切成塊,蔥洗淨打成節,香菇雕上十字花刀,菌菇泡發洗淨備用。

冬天怎麼炖雞湯好喝又營養(雞湯做法大合集)7


砂鍋中燒水,放入姜片,雞塊大火煮開,撇去浮沫。放入蔥節、大蔥段轉中小火煮10分鐘,蓋上鍋蓋焖炖1個小時。開蓋放入所有的菌類,蓋上鍋蓋繼續炖煮30分鐘,開蓋加入鹽攪拌均勻,即可食用。

冬天怎麼炖雞湯好喝又營養(雞湯做法大合集)8


黨參黃芪雞湯

備料:土雞一隻、黨參30克、黃芪30克、姜3片、紅棗10粒、鹽半勺。

做法:把雞清理幹淨,洗淨備用,黨參、黃芪洗淨備用、紅棗洗淨備用。鍋中燒水,放入雞大火煮開,焯水2分鐘,撈出沖洗幹淨控水備用。

把焯好水的雞放在砂鍋中,加入黃芪、黨參和紅棗大火煮開,轉中火焖煮2個小時。開蓋加入鹽攪拌均勻,即可食用。

冬天怎麼炖雞湯好喝又營養(雞湯做法大合集)9


天麻當歸雞湯

備料:土雞1300克、天麻25克、沙參25克、西洋參5克、當歸3克、黃芪3克、紅棗30克、枸杞5克、生姜3片。

做法:把雞清理幹淨,洗淨切成塊。鍋中燒水,放入雞塊大火煮開焯水1分鐘,撈出沖洗幹淨控水備用。

冬天怎麼炖雞湯好喝又營養(雞湯做法大合集)10


把雞塊放入砂鍋中,加入姜片、紅棗、天麻、沙參、西洋參、當歸、黃芪大火煮開,轉中火焖煮1個小時,開蓋加入鹽和枸杞繼續炖煮30分鐘,關火即可食用。

冬天怎麼炖雞湯好喝又營養(雞湯做法大合集)11


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