6字洗手口訣?第一步,洗手掌手心相對,手指并攏相互搓揉,接下來我們就來聊聊關于6字洗手口訣?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
第一步,洗手掌
手心相對,手指并攏相互搓揉
第二步,洗手背
手心對手背,手指交叉,沿指縫相互搓揉
第三步,洗指縫
手心相對,手指交叉,相互搓揉
第四步,洗指背
一手彎曲呈空拳,把手指關節放在另一手的手心,旋轉搓揉
第五步,洗拇指
一手握住另一隻手的大拇指,旋轉搓揉
第六步,洗指尖
一手五指指尖并攏,放在另一隻手的手心,旋轉搓揉
第七步,洗手腕
一手握住另一隻手的腕部,旋轉搓揉
什麼時候需要洗手?
為了避免疾病經手傳播,應注意正确洗手,洗手頻率根據具體情況而定。以下情況應及時洗手:
外出歸來,戴口罩前及摘口罩後,接觸過淚眼、鼻涕、痰液和唾液後,咳嗽打噴嚏用手遮擋後,護理患者後,準備食物前,用餐前,上廁所後,接觸公共設施或物品後(如扶手、門柄、電梯按鈕、錢币、快遞等物品),抱孩子、喂孩子食物前,處理嬰兒糞便後,接觸動物或處理動物糞便後。
外出不方便洗手時該怎麼辦?
外出不方便洗手時,可選用含75%酒精的手消毒劑進行手部清潔,将消毒劑塗抹雙手,持續揉搓15秒。
特殊情況下,也可使用含氯或過氧化氫手消毒劑。使用時用量要足夠,要讓手心、手背、指縫、手腕等處充分濕潤,兩手相互摩擦足夠長的時間,要等消毒液差不多蒸發之後再停止。
對公衆而言,不建議以免洗的手部消毒液作為常規的手部清潔手段,隻是在戶外等沒有條件用水和肥皂洗手的時候使用。
文字整理/本報記者 習霁鴻 海報設計、制圖/陳海冰
來源: 海南日報
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