兒童脾虛肝旺怎麼調?醫學指導/廣州市中醫醫院副院長、主任中醫師徐雯教授，下面我們就來說一說關于兒童脾虛肝旺怎麼調?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

兒童脾虛肝旺怎麼調

醫學指導/廣州市中醫醫院副院長、主任中醫師徐雯教授

4歲的小明活潑可愛，但半年前開始，小明不明原因胃口變差，媽媽以為自己做的飯菜不合他口味，就買了一堆零食放到家裡。一開始，小明還吃些零食，後來連零食也不怎麼吃了。媽媽怕他營養跟不上，又給他喂食保健補品，小明不但胃口沒變好，而且變得煩躁、失眠、多汗起來。媽媽帶着他找到了廣州市中醫醫院副院長、主任中醫師徐雯教授，徐雯表示，小明食欲不振，是因為脾虛肝旺所緻，在治療上應以健脾助運、疏肝理氣為原則。

辨析：

食欲不振，皆因脾虛肝旺

徐雯介紹，小兒乃稚陰稚陽之體，髒腑沒有成人那般成熟強壯，尤以脾常不足，如果飲食上不注意控制，稍有不慎，易傷及脾胃，緻納差食少。加上後來吃了一些零食和補品，使原已受損的脾胃更失健運，引發厭食之證。

另外，小孩的肝火較旺，脾失健運緻肝疏洩不暢，易引起煩躁、夜睡不甯。脾胃虛弱，津液外洩，造成多汗。在治療上，應以健脾助運、疏肝理氣為原則。徐雯給小明開了7劑藥，服藥後小明食欲大增，不多汗了，睡眠也轉好。

預防：

健脾柔肝是關鍵

徐雯介紹，小孩不愛吃飯，是很多家長日常苦惱的事情。家長們都希望自己的小孩長得更快些，總覺得小孩缺少營養，恨不得拔苗助長，常給小孩進食各種保健補品。然而，小兒脾常不足，進食肥膩滋補之品，易造成水谷不易運化，脾失健運則厭食納差。

小孩一起玩時，家長喜歡讓他們比身高賽體重，不經意間在小孩面前指責其不吃飯。然而，小兒肝失疏洩，肝郁火生，這在一定程度上引發小孩的逆反心理，更不願意吃飯。

徐雯表示，小兒“乳貴有時，食貴有節”。飲食要定時定量，注意營養均衡，不偏食，少吃零食，盡量不吃冰凍生冷的飲料，以免沖淡消化液。飲食宜清淡，多進食易消化且富營養，健脾之品，如：胡蘿蔔、淮山、蓮子、谷芽、麥芽等。

以下這個食療方可以給孩子用起來：

豬橫脷煲蘋果

【材料】豬橫脷半條、蘋果1個。

【制法】豬橫脷半條洗淨切塊，蘋果連皮去心、切成4塊，一起放入砂鍋内，加适量清水武火煮沸後轉文火煲至蘋果熟爛即可。

【功效】豬橫脷性平味甘、無毒，歸脾經、肺經，與蘋果同煮，具有健脾胃，助消化，養肺潤燥，澤顔面色，去肝火的功效。（全媒體記者張青梅通訊員王健、高三德）

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!