桃膠皂角銀耳冰糖-tft每日頭條

桃膠皂角銀耳冰糖

圖文更新时间:2024-07-22 20:20:35

每個女人在月經期一定要注重保養，而且飲食要要忌生冷刺激的。對于桃膠皂角米炖銀耳是美容的佳品，也是很多女性十分熱愛的，對于月經來能吃嗎？我們還是來看看專家的介紹。

桃膠皂角銀耳冰糖（桃膠皂角米炖銀耳月經來能吃嗎）1

桃膠皂角米炖銀耳月經來能吃嗎？專家指出：可以，但要少吃。桃膠和皂角米都是增補膠原蛋白，美容的。搭配一起口感很好的。孕婦不要吃，例假的時候少吃。其他沒有禁忌的。可以每天食用。

嚴格來說，桃膠是屬于溫和性中藥的一種，這是很多人都不知道的一點，在食用過程中注意用量即可。而且桃膠對于人體有着很多很好的作用，就比如滋補身體之類的。當然除了滋補以外，桃膠的藥理作用也是很多的。桃膠這種物質是自然環境中的特色産物，是沒任何毒性存在的天然物質，隻要不食用過量，這種桃膠是不會出現任何對人體不利的副作用的。另外這種桃膠對于人類的腸道膀胱還很出色的保健功效，是适合所群食用的一種保健性中藥。桃膠是天然綠色食品，暫無發現桃膠的副作用，不過怎麼說桃膠也是一味藥，孕婦、經期女性最好少服用。

桃膠皂角米羹

材料：皂角米、桃膠、玫瑰醬各一勺，紅棗6顆。

做法：

1.桃膠和皂角米分别清洗後用清水浸泡，我浸泡了8個小時，8小時後把桃膠、皂角米簡單沖洗後放進砂鍋裡，加上6顆紅棗。

2.砂鍋加足夠的水，大火燒開，轉中小火2個小時就煮好了，期間要時不時的攪拌一下，别糊鍋了。

3.碗裡加1勺玫瑰醬，趁熱把煮好的桃膠、皂角米倒進去攪拌均勻即可。

桃膠皂角米炖銀耳是很美容的食療品，老少皆宜。它的功效可以喝燕窩相媲美，但做為嫩膚美容的佳品月經期還是要注意下的。

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