痔瘡是一種常見病、多發病，正因為多發，有些人覺得這是無關緊要的小病，治不治都無所謂，甚至還有這樣的說法：十人九痔，無需去治，這種說法正确嗎？痔瘡是不是都不用治，還是都要去治？生活中該注意哪些細節預防痔瘡呢？
今天我們邀請到了武警總醫院肛腸科主任金偉森，為您一一解答。
金偉森主任 武警總醫院肛腸科
“十人九痔”是一個民間俗語，意思是說痔瘡的發病率非常高。痔瘡原本是人體的正常組織，人人都有，就像闌尾炎一樣。正常的痔瘡有助于肛門嚴密閉合，痔瘡一旦出現發炎、出血等症狀就一定要去治療。
原因一：人體結構
導緻痔瘡發生的原因之一是人體結構的問題，直腸的靜脈沒有靜脈瓣，所以血液流過這裡，沒有靜脈瓣的阻擋，受重力影響，血液會反流，這時候勢必會引起靜脈的血液瘀積，長此以往血管就會擴張，擴張以後形成靜脈曲張團，最後就形成痔瘡了。
痔瘡形成後，并不是所有人都會出現症狀，有症狀的痔稱為痔病。平時人們常說的痔瘡實際上指的就是痔病。
原因二：美食
一些辛辣食物比如酒、毛血旺，還有紅燒肉等肥甘厚味容易導緻痔瘡的發生。
另外，溫熱性的水果也有可能誘發痔瘡。含糖量較高的水果大多是偏溫熱性的，例如：橘子、荔枝、桂圓等，含糖量較低的水果大多是偏寒涼的，例如奇異果、柚子、梨等。
原因三：便秘
便秘與痔瘡互為因果。如果便秘，排便的時間就會延長，局部的血液回流就會受到阻礙，血管容易擴張形成痔瘡。另外，便秘的時候會很使勁，就可能會損傷到血管，血管如果破裂就容易形成血栓痔、炎性水腫等。形成痔瘡後，對排便又是一個阻礙。
金偉森主任
武警總醫院肛腸科
痔瘡發炎要及時治療，早期的痔瘡去醫院檢查後，醫生往往會開一些痔瘡栓，另外控制好飲食，改變不良生活習慣。
早期的痔瘡要注重保養，避免痔瘡症狀加重，沒有痔瘡的朋友也要引以為戒：
1便後要清洗
2不要長時間久坐
3少吃辛辣食物，膳食平衡
4不要熬夜
5排便時間不要過長
排便時間過長會令直腸的靜脈下墜，所以提醒大家上廁所的時候盡量不要看書、玩手機，因為這些行為會分散人的注意力，增加排便時間，最好把排便的時間控制在2—5分鐘。寶貴的便意幾分鐘，有便意就要及時上廁所，盡量别憋着。
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