通常來說，說話是人與人之間用來表達内心想法、感受和情感的方式，是完成内心思維意識化的一個工具，也是進行人際交流和溝通的手段。

然而，在現實生活中，有的人不愛說話，于是，有些人就認為他性格内向，甚至說這個人可能患有自閉症。

事實真的是這樣嗎？

顯然不是。說話作為社會交往的一種重要手段，有時候“說”是一種交往方式，“不說”也是一種交往方式。隻是有時說話是有益的，有時不

下面我們從心理層面來剖析一下“不愛說話”背後的心理原因。

一、原生家庭的影響

人們通常有一種思維定式，喜歡用“性格”這個心理學名詞将一個人限定住，并習慣性地認為不愛說話的人性格内向。顯然這種認知存在一定程度的偏差。大部分内向的人隻是在大多數場合中不愛說話，但是在熟悉的親友面前或者遇到知音的時候，同樣會滔滔不絕。

如何改變内向性格不愛說話

他們會形成這種性格，與他們的生活環境息息相關，也就是與心理學中所講的“原生家庭”有關。在不同的原生家庭生活環境中，人們的心理形成了相應的應對機制。

比如，每一個嬰兒都是最直白、最善于表達的，他們餓了會哭，渴了會喊，開心的時候會“咯咯”地笑。随着慢慢長大，他們學會了說話，并且經常“口不擇言”，有什麼說什麼。這時，如果家長加以幹涉，要求孩子不能哭、不能喊、不能說，長期如此，孩子就容易形成不愛說話、不愛表達的内向型性格。

二、社會的影響

不愛說話也可能是因為受到社會的影響，其主要影響來自社會常模。社會常模指的是在社會中人們通常贊同的哪些行為模式。對于說話來說，“言多必失”是一種社會常模，有的人認為說得多，就可能會錯得多，于是信奉“沉默是金”，于是沉默成了他們的日常習慣。

比如，大多數男人喜歡沉默，他們認為，要想獲得一定的社會地位，讓自己顯得高深，就隻能少說話，但凡說話，就必要一鳴驚人。而且，為了承擔更多的社會責任，他們也會選擇少說話，以免“言多必失”，尤其是在考量權力和金錢的時候，更是如此。

三、性别的影響

兩性之間在語言表達方面有顯著的差異。一般來說，女人喜歡說話，男人則往往比較沉默。男人的沉默，其實是一種積蓄力量、自我解決的過程。比如，女性在遇到困難或者遭遇痛苦的時候，常常喜歡一吐為快；但是男性在這種時候，為了專心思考以解決問題，會選擇一個較為安全的角落，靜靜地思考。此時，他們的确無話可說，但是整個人卻在積蓄力量，等待着爆發的那一天。

四、表達能力欠缺

有的人不是不想說話，而是表達能力欠缺，無法将内心的想法表達清楚，有時甚至會因為急于表達而出現口吃的現象，這使他們更加表達不清，還很可能會遭到嘲笑。漸漸地，他們就養成了沉默的習慣。

不愛和别人說話就是性格内向嗎

如果這種情況不能得到改善，他們就會變得自卑，此後隻要遇到需要表達個人主張的場合，他們就會選擇退縮。所以在遇到有人說自己不善表達，有說話不當的地方請多多包涵的時候，這可能并不是他們謙虛，而是他們真的表達能力欠缺。這時我們千萬不能嘲笑他們，而是應該給予鼓勵與支持，這樣不僅能營造良好的談話氛圍，還能幫助他們增強表達的信心。

五、缺乏共同語言

如果一個人與交談對象沒有共同語言，雙方之間也會常常出現冷場的尴尬氣氛。有共同語言可以理解為彼此的興趣愛好、志願、理想相契合。這也是很多青少年和父母很少交談，但是和相熟的朋友卻相談甚歡的原因。他們和父母說話少，不是因為不愛說話、不善表達，而是因為彼此之間沒有共同語言。

在大多數情況下，人們更願意和那些思想相近的人交流，因為彼此的思維想法接近，在溝通時更容易達成結果。

為你解讀"不愛說話現象

除此之外，人們不愛說話還有一個原因，就是感覺沒必要說話。他們認為不需要說話問題也能得到解決，于是就選擇用沉默的方式來應對。

隻要對照上述幾個原因進行仔細分析，你就能了解某個人為什麼會講話那麼少了。重要的是，通過這樣的解讀，你可以獲得一些關于他的至關重要的信息，辨别他是無害的還是有害的，是友善的還是富于攻擊性的。了解了這些，你就可以更輕松、更精準地解讀一個人的講話内容。

與不愛說話的人相處的技巧

在我們身邊，總會有一些内向、不愛說話、朋友不多、不愛與人交往、整日郁郁寡歡的人。遇到這種人的時候，我們該如何與他們相處呢？

首先，我們要善于引導。其實，不愛說話的人是最值得深交的一類人，因為他們一旦認定我們是他們的好朋友，就會付出他們的絕對真誠。不愛說話的人同樣有着表達的欲望，隻要我們加以引導，他們是非常樂意和我們交談的。

其次，我們要給予他們最大的幫助。某人不愛說話，常常是家庭、經濟、生理缺陷等不可抗拒的因素導緻的。所以，我們要給予他們力所能及的幫助，也許舉手之勞就能讓他們變得開心起來。

最後，不要孤立他們。和那些不愛說話的人相處，千萬不能把他們當成特殊群體而孤立起來。在現實生活中，人們總是不喜歡和那些不愛說話的人打交道，其實這是大錯特錯的。因為，從心理學的角度來說，把不愛說話的人孤立起來，就是對他們最大的傷害。這樣的話，他們的思想很容易鑽進死胡同走不出來，可能會陷入極端。

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