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孕期左側睡胎兒斜頸

母嬰更新时间:2024-06-24 02:59:48

文章丨波殼卷

編輯丨波殼卷

每個人都有自己喜歡的睡姿，但是懷了小寶寶當上了母親之後，為了要照顧到肚子裡的小家夥，媽媽們可沒少折騰。

笑笑在沒有懷孕之前一直都習慣睡右側，但是懷上小寶寶之後，聽人說要左側睡才對寶寶好，硬生生改掉了自己右側睡的習慣一直都堅持左側睡。後來寶寶剖腹産出來，全家人都高高興興，過了三個月卻發現寶寶好像一直習慣性地歪頭，而且是歪向右側。後來不管怎麼躺，寶寶頭都歪得很厲害，去醫院檢查才發現是歪頭症。

孕期左側睡胎兒斜頸（孕期睡姿真夠折騰）1

（網絡配圖）

按一般情況來說，寶寶患有歪頭症，大部分是胎位不正所緻，還有就是順産的時候被産鉗或産道夾傷導緻。但根據調查，近年患歪頭症的嬰兒大部分是剖腹産，笑笑也是剖腹産生的寶寶。所以其實寶寶患歪頭症跟孕期孕婦的睡姿也是有很大的關系！

左側睡的确可以給胎兒帶來更多的氧氣而且寶寶的心髒也不會受到壓迫，所以很多媽媽都會選擇左側睡。一般媽媽們都不會選擇仰卧，因為夜晚睡覺長期處于仰卧姿勢的試試，會影響到回心血量和心排血量，如果血壓下降就會出現仰卧低血壓綜合症。如果孕婦情況嚴重的話會影響體内胎兒，造成胎兒供血不足胎死宮内。

孕期左側睡胎兒斜頸（孕期睡姿真夠折騰）2

笑笑一直使用左側睡，是因為聽說左側睡對寶寶比較好，左側睡的确是對胎兒最好的睡姿，但是孕媽們也不一定要像笑笑一樣過度刻闆，執着于左側睡姿。因為一直使用同一個姿勢，寶寶也習慣了這樣的位置，固定在一個姿勢就限制了他的頸部活動。所以孕媽們不用拘泥于左側睡，右側睡也是可以的，最好是換着睡姿來睡，左邊睡累了睡右邊。

一般情況下，寶寶也會告訴你他喜歡哪一邊的方向的，如果他不舒服了一定會給你發出“抗議”，這時候你可以根據自身情況選擇合适的睡姿。

孕期左側睡胎兒斜頸（孕期睡姿真夠折騰）3

有心疼老婆的準爸爸覺得孕期睡姿真是太折騰人了：“老婆側左邊已經睡到關節痛，但仰卧寶寶會壓着内髒和脊椎不舒服，睡右邊的話寶寶又踢個不停......整個小腳闆都踢到肚皮上有點點紅印......”

有過經驗的媽咪表示自己知道平躺胎兒容易缺氧，而且胎兒心髒和大人相反，右側躺胎兒心髒壓力大，而且不利于後期胎兒頭位。左側雖然自己睡得不舒服，但是對胎兒心髒沒有壓力，也不利于改變胎兒臀位。

孕期左側睡胎兒斜頸（孕期睡姿真夠折騰）4

但是實際上初期都不用太在意，後期别平躺就好。而且後期基本大家也平躺不了，左側右側其實問題也不是特别大。盡量左側對寶寶比較好，但是因為不習慣不舒服睡不好，應該對胎兒更不好，所以自己怎麼舒服怎麼來最好。

【小調查】

你或者你老婆孕期的時候是睡哪邊比較多呢？

PS：圖片為網絡圖片

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