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孕婦吃什麼花膠好一點

母嬰更新时间:2024-06-26 14:02:41

準媽媽吃花膠秘笈：

準媽媽懷孕前三個月可能對一些食物反胃比較大，

所以懷孕4-7個月的時候便可食用花膠，

因為準媽媽初期吸收能力不是很強，這就需要提供高質量的營養，

蛋白質被稱為生命物質，這個時期攝取優質蛋白質就特别重要。

七個月之後，寶寶的吸收能力變強了很多，

如果說寶寶偏大了點，那就不進食花膠了，

花膠就可以一直吃，不僅對寶寶有好處，

對産婦自身也有好處，因為花膠有促進傷口愈合的作用。

至于吃花膠的次數，五個月前寶寶的吸收能力比較弱，

這個時候可以不用太頻繁的吃花膠，一個星期大概吃一到兩次就可以了，

五個月之後，随着寶寶吸收能力的逐漸加強，

可以适當的增加吃花膠的次數，一個星期吃三到四次也是可以的。

生完寶寶十二天後，您想怎麼補就怎麼補！

月子期間進補花膠，對母體好對寶寶也好，

媽媽吃了對身體各個機能恢複和子宮傷口愈合有很大的好處，大補氣血！

吃了花膠的媽媽，母乳喂養寶寶也營養大增，寶寶吃了肯定也能快快長大！

如何挑選花膠：

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