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每天堅持做哪三件事

生活 更新时间:2025-02-10 11:56:18

堅持一件事的四個心法,對任何人都能使用點贊收藏加關注

心法一,因為相信,所以看見

在我堅持每天寫作時,并不知道會不會有流量,會有多少人來關注,但我隻相信,隻要我去做,并且重複去做,那麼就一定會有,隻是時間早晚問題人的。

心智模式分為三層

第一層、因為相信,所以去做,我們可以理解為信念的支持,通常成功的創業者就是這樣的性質。

第二層、相信并且要看見可能會出現的結果,可以理解為創業者身邊的得力助手,受到其信心的鼓舞。

第三層、看見了還不相信。這種是比較可怕的,就是當别人把成功的方式方法擺在你的面前,你還不願意去相信和行動。

那你在第幾層呢?比如減肥,很多姐妹一上來就會問,這個我要練多久才會有馬甲線?這其實就是一種自我懷疑,需要别人給予肯定,才會有可能去行動,還不一定動起來。

心法二,以終為始

這是我在閱讀高效能人士的七個習慣,對自我思想進行了升級。我們經常會說以始為終,但實踐下來,我發現以終為始更有效,因為它會讓我更緊盯目标。

所以我在一開始就以更高的标準去要求自己,我不懂的地方就向别人去學習,一次次實踐和總結,一點點的去自我提升。

心法三,讓系統來帶動自己高效運轉。

其實我并沒有那麼自律,我經常刷手機短劇忘了時間,然後又自責自己浪費了好幾個小時。為了克服人性的弱點,我就用系統的工作的方法來解決。

我在每個月末會規劃好下個月的内容計劃,并清晰到時間節點上。當然了,生活總是動态變化的,但是這樣子的規劃帶來的是内心的安定以及堅持的底氣。

所以,不要再思考上去做一個懶惰的人。當你決定要開始一項計劃,請拿出足夠的獨立思考的時間,問問自己要怎樣開始,要怎麼去執行,怎樣去靠近預期的終點。

心法四,與負面情緒和平共處,并從中找到積極的意義。稻盛和夫在他的自傳裡面寫道,即使才能不夠,隻要具備熱情,就能趕上别人。

那有比才能和熱情更重要的東西就是心态。人生就是心中描繪的景象在現實中的寫照,焦慮,沮喪,挫敗這些負面情緒,他們背後蘊藏的是非常積極的意義,是我們想要改變的心願。

當這些負面情緒來的時候,我們不去趕走它,逃避它,而是歡迎他的到來。當我們懂得去接納,我們内心就獲得了一種力量感。

自己能夠去堅持,實現對自己的承諾,這是一件讓我很驕傲的是這四個心法送給你,希望我們都能成為讓自己感到驕傲的人。

每天堅持做哪三件事(四個小方法讓你毫不費力的堅持做一件事)1

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