幸福是什麼？幸福不是你有什麼樣的工作，而是你工作時的心情；幸福不是你有多大的房子，而是房子裡的笑聲有多甜；幸福不是你有多少錢，而是你的身體有多健康……你真的幸福嗎？隻有你自己知道。

慢一點，

靜一點，

才能發現幸福的全部細節。

品味生命裡每一個日子，

原來幸福一直在身邊。

第1章 :把日子過成詩

人生在世總會有一些美麗的心願，這是一種追求，也是一種寄托。如果你可以閉上眼睛，悄悄許個心願，就會感覺有一種神奇的力量正駕着夢想遙飛。

一個人若要改變這個世界，改變你所處的環境，必須從改變自己開始；一個人若要取得一件事情的勝利，戰勝眼前的困難，必須戰勝自己。人最大的敵人就是自己，人最大的勝利便是戰勝自己。

平淡無奇的生活有時候也需要一點刺激，給生活加點調料，給生活制造一些新鮮的空氣和浪漫的氣息。生活的節奏和味道需要我們自己去調劑，享受生活才是人生的最高境界。

第2章:世界如此美好，值得全力以赴。

世界上的每一個人都想追求幸福，有一個可以得到幸福的可靠方法，其實很簡單，那就是微笑着過好每一天，幸福就會在笑容裡蕩漾。人人都渴望得到幸福，但是追求幸福的路，卻隻有一條，簡單地說，幸福需要用心去感受。

幸福生活是由一個個的片段、一個個的細節、一個個的瞬間組成的，如果可能的話，把這一個個美麗溫馨的瞬間收錄成冊，供以後慢慢欣賞回味，那将是怎樣的一種幸福啊？

在任何時候快樂都是給自己和他人的最好禮物，當快樂成為一種習慣的時候，你甚至不需要給快樂找理由。

第3章:靜享一絲一縷的陽光

狂亂浮躁的心靈，需要一個甯靜的空間，讓我們用耐心去專注去投入，讓心靈慢慢進化。當一天結束後，把所有的感受都化為文字，既是一種回味，也是一種感歎，還有一份對未來的憧憬。

讀一本好書，就像乘上一艘萬噸巨輪，載着我們從狹窄的小溪駛向波瀾壯闊的思想的海洋；讀一本好書，像擎起一炬熊熊燃燒的火把，即使在沒有星光也沒有月色的黑夜裡，你照樣能夠信步如飛而絕不迷途；讀一本好書，可以為你指明一條道路。

人生最大的幸福莫過于夢想成真，人生最大的希望莫過于對夢想成真的企盼，人生有一種快樂是幻想夢想成真的幸福。

生活如同一葉小舟，隻有揚起理想的風帆，蕩起奮鬥的雙槳，才能達到光輝的彼岸。無論境遇如何變化，都要歌唱着生活不要奢望太多，要珍惜今天所擁有的，要學會從各種名利中解脫，做到得之淡然失之泰然。

懂得傾訴，懂得把自己的心事與别人分享的人，才是真正會享受生活的人。如果你的心靈布滿了灰塵或是畫滿了陰影，快樂的陽光也就無法照進你的心房。

第4章:每一天都是新的，對自己好一點兒

人生總要經曆許多道坎，有時候感覺真的很難邁過去，是真的邁不過去了嗎？還是因為我們認為邁不過去？

世上所有困難最大的敵人是人的自信，自信讓人産生強烈的成功欲望，并因此加倍努力去争取。

因為自信，

我們會覺得渾身充滿了力量；

因為自信，

我們會藐視一切暫時的艱難險阻；

因為自信，

我們的生活會更幸福；

因為自信，

我們的生命會更精彩。

第5章:不糾結過去，不憂心未來

人一旦進入紅塵中，有時在忙碌中忘了自我、忘了快樂、忘了滿足，而隻剩下煩惱。煩惱來自于執着、來自于追求、來自于對塵世的這種執着的追求。

沒有人會一帆風順，人生總是充滿了坎坷與挫折，真正的成功是經曆了無數次失敗後的一次轉折。

很多時候，人的痛苦來源于一些不好的記憶，過去的已然過去，何不學着放棄那段記憶，學着遺忘，快樂就會重新回到我們身邊。

在人生的道路上，總會有些許不如意，有許多事情是我們所難以預料的，我們不能控制際遇，卻可以掌握自己；我們無法預知未來，卻可以把握現在；我們左右不了環境，卻可以調整心情，放慢腳步，靜下心來，平淡地看待虛浮的名利，理智地抛掉莫名的煩惱，巧妙地解除心靈的羁絆；換一種活法，全力以赴，讓生活變得精緻。隻要你細心地發現和用心體會，你就會成為一個幸福的人。

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