在冬春季節,霧霾天氣有時遇到,PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物,也稱為可入肺顆粒物,我國檢測的霧霾指數就是該顆粒物的濃度。
接下來為大家介紹一下有關霧霾的知識。
1.對呼吸系統的影響
霾的組成成分非常複雜,包括數百種大氣化學顆粒物質。
其中有害健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子,如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機氣溶膠粒子、燃料和汽車廢氣等,它能直接進入并粘附在人體呼吸道和肺泡中。
尤其是亞微米粒子會分别沉積于上、下呼吸道和肺泡中,引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病症。
對于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統疾病患者,霧霾天氣可使病情急性發作或急性加重。
如果長期處于這種環境還會誘發肺癌。
2.影響心髒及血管
霧霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴重,會阻礙正常的血液循環,導緻心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血,可能誘發心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等,使慢性支氣管炎出現肺源性心髒病等。
濃霧天氣壓(氣溫)比較低,人會産生一種煩躁的感覺,血壓自然會有所增高。
一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室内突然走到寒冷的室外,血管熱脹冷縮,也可使血壓升高,導緻中風、心肌梗死的發生。
3.傳染病增多
霧霾天氣還可導緻近地層紫外線的減弱,使空氣中的傳染性病菌的活性增強,傳染病增多。
4.鈣吸收減少
由于霧天日照減少,兒童紫外線照射不足,體内維生素D生成不足,對鈣的吸收大大減少,嚴重的會引起嬰兒佝偻病、兒童生長減慢。
5.影響心理健康
陰沉的霧霾天氣由于光線較弱及導緻的低氣壓,容易讓人産生精神懶散、情緒低落及悲觀情緒,遇到不順心的事情甚至容易失控。
專家指出,持續大霧天對人的心理和身體都有影響,從心理上說,大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受,會刺激或者加劇心理抑郁的狀态。
此外,由于霧天光線較弱及導緻的低氣壓,有些人在霧天會産生精神懶散、情緒低落的現象。
6.影響生殖能力
有研究表明,長期暴露于高濃度污染的空氣中的人群,其精子在體外受精時的成功率可能會降低。
研究人員還發現了有毒空氣和男性生育能力下降之間的關聯。
7.易引發老年癡呆症
2017年2月6日報道,根據一項英國蘭卡斯特大學的Maher及其團隊發表在《美國國家科學院院刊》上的最新研究發現:“霧霾等空氣污染,損傷的不僅是我們的肺,還有我們的大腦。”
8.影響交通安全
出現霾天氣時,視野能見度低,空氣質量差,容易引起交通阻塞,發生交通事故。
霧霾的預防措施1.少出門:
減少出門是自我保護最有效的辦法。
在排除了年齡、性别、時間效應和氣象因素等影響因素之後,當PM2.5濃度每增加103微克/立方米時,居民全部死因的超額死亡風險會增加2.29%,滞後時間在1-2天。
2.外出戴口罩:
如果外出可以戴上口罩,這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體内。
口罩以棉質口罩最好,因為一些人對無紡布過敏,而棉質口罩一般人都不過敏,而且易清洗。
3.做好個人衛生:
出門後進入室内要及時洗臉、漱口、清理鼻腔,去掉身上所附帶的污染殘留物,以防止PM2.5對人體的危害。
洗臉時最好用溫水,利于洗掉臉上的顆粒。
4.霧霾天氣少開窗:
專家表示在灰霾天氣,盡量不要開窗。
确實需要開窗透氣的話,應盡量避開早晚霧霾高峰時段,可以将窗戶打開一條縫通風,時間每次以半小時至一小時為宜。
5.多吃水果青菜:
霧霾天要注意清肺排毒,多吃水果青菜減少給身體帶來的不良後果。霧霾天氣現象會給氣候、環境、健康、經濟等方面造成顯著的負面影響。
霧霾的天氣對人體傷害是比較大的,在霧霾天氣,我們應該注意防護,減輕霧霾帶來的身體損害,我們要學會自我保護,減少危害。
注意多喝水,增強抵抗力,充足的睡眠可以緩解霧霾天帶來的不适感。
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