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寶寶輔食食譜

母嬰 更新时间:2024-11-19 21:33:00

寶寶輔食食譜?米粉原料:1匙米粉,溫水做法:1匙米粉加入3-4匙溫水,靜置後,用筷子按照順時針方向調成糊狀,我來為大家科普一下關于寶寶輔食食譜?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

寶寶輔食食譜(寶寶輔食食譜介紹)1

寶寶輔食食譜

米粉

原料:1匙米粉,溫水。做法:1匙米粉加入3-4匙溫水,靜置後,用筷子按照順時針方向調成糊狀。

米湯

原料:硒米。做法:将鍋内水燒開後,放入淘洗幹淨的200g大米,煮開後再用文火煮成爛粥,取上層米湯即可食用。功效:米湯湯味香甜,含有豐富的蛋白質、硒、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵,維生素C、維生素B等。

蛋黃粉

原料:雞蛋一個,做法:新鮮雞蛋一個,将雞蛋洗淨,把雞蛋放入冷水中,水開後中火煮5-7分鐘,剝雞蛋殼,取出雞蛋黃,磨成粉。然後用水沖泡調成糊狀哺喂。也可以直接買市售速溶嬰兒蛋黃粉沖泡,營養價值更好。

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