畏寒怕冷是腎陽不足嗎?腎陽虛并不是一種病,而是腎陽虛衰竭所表現出來的一些症候造成腎陽虛的原因,大多是身體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,或房事過度,下面我們就來聊聊關于畏寒怕冷是腎陽不足嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!
腎陽虛并不是一種病,而是腎陽虛衰竭所表現出來的一些症候。造成腎陽虛的原因,大多是身體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,或房事過度。
那麼腎陽虛有什麼症狀呢?
1. 腰膝酸痛;
2. 男子易陽痿早洩,女子宮寒不孕;
3. 消化不好,容易腹瀉;
4. 小便次數多,夜尿多;
5. 怕冷,腰以下更甚;
6. 頭暈,面色發白;
一般的腎陽虛,可用溫補腎陽來進行調理,中成藥可以選擇金匮腎氣丸。選用中藥調理的話,可以用鹿茸、桂枝、白術、甘草、黃芪、白芍、茯苓、山萸肉、淮山藥、補骨脂、枸杞子、菟絲子、冬蟲夏草、海龍、海馬等。當然這個加藥根據自己的情況進行辨證加減。
除了藥補,還可以食補,比如牛肉、羊肉、豬腎、羊骨、糯米等都是可以的。另外還要養成良好的生活習慣,這個是比較重要的,不熬夜,少喝酒,适當的時候多做些運動。
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