在日常生活中,芹菜汁是很常見的一種蔬果汁,它含有豐富的維生素、礦物質以及其他營養物質,具有很好的食用價值,深受人們的喜歡。那麼芹菜汁用西芹還是香芹呢?芹菜汁用什麼芹菜好?
芹菜汁用西芹還是芹菜?一般情況下,芹菜汁是用西芹榨的。西芹和香芹都具有很好的營養價值,但是,西芹中的水分會比較高,口感會比u>蝦茫盟ブ岜冉蝦靡恍O旅嫒夢頤薔咛謇純純窗
芹菜汁用香芹還是西芹打
芹菜汁的時候用的是西芹。
西芹和香芹是兩種不同的芹菜種類,雖然功效作用相差不大,但是針對于打汁這種烹饪方式,還是西芹更為合适,因為香芹和西芹的含水量和粗纖維含量不同,西芹是更為合适的榨汁芹菜。
香芹是什麼香芹是一種價值很高的二年生芳香蔬菜,可食部位是嫩葉和嫩莖,可以生食,也可以和肉類一起煮食,可用作菜品的幹香調料或者羹湯及其他蔬菜的調味品。纖維素較西芹含量少,但含水量低,葉柄細小,葉片還有蠟質層,食用起來比較硬,口感沒有這麼嫩,不适合用作打汁。
西芹是什麼西芹又叫洋芹,植株緊湊粗大,葉柄寬厚、實心、質地脆嫩,有芳香氣味,水分含量很高,口感細嫩,常用于做菜肴食用,也可以用生品或者熟品搗汁食用,因此打芹菜汁應該用西芹。
芹菜汁怎麼做
準備300克西芹,适量蜂蜜,鹽等。
生品榨汁
1.将西芹清洗幹淨,去除老莖,切成小段。
2.将西芹段放入榨汁機中,選擇果蔬鍵。
3.将榨好的芹菜汁倒出,加入适量蜂蜜即可食用。
注意:生芹菜榨汁可以過濾也可以不過濾,最好将芹菜葉放進去,但是芹菜葉味道不是很好,可以少量放置。
熟品榨汁
1.燒一鍋水,加少許鹽,将西芹洗淨去除老葉和老莖。
2.将洗淨的西芹放入開水中,快速攪拌、焯熟。
3.将焯熟的芹菜快速過一邊涼水。
4.芹菜切小塊,放入榨汁機中,榨汁。
5.将芹菜汁倒出,可以不用過濾,煮熟的芹菜,榨汁之後渣較少。
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