藜麥鍋巴的做法-tft每日頭條

藜麥鍋巴的做法

生活更新时间:2024-12-21 04:58:33

藜麥鍋巴的做法?準備蝦皮4克，藜麥20克，大米40克，肉松10克，生抽4克，我來為大家講解一下關于藜麥鍋巴的做法?跟着小編一起來看一看吧!

藜麥鍋巴的做法

準備蝦皮4克，藜麥20克，大米40克，肉松10克，生抽4克。

首先準備出藜麥，将其淘洗幹淨，同時再準備出适量的大米，大米也需要淘洗幹淨，處理好的藜麥和大米放入在鍋中。

加上差不多50毫升的清水冷水開始煮，大火差不多30分鐘的時間即可，這個過程中，蝦皮準備出适量，将其放入清水中浸泡一會并且清洗幹淨。

處理好的蝦皮擠幹水分後，剁碎，同時準備出适量的肉松，将煮好的藜麥飯、蝦皮以及肉松一同放入在一個容器中，加上點生抽調味。

戴上一次性手套将其充分抓拌均勻後，拌好的混合物放在案闆上揉均勻墊上一張保鮮膜，用擀面杖将其擀成薄片，然後切成小方塊，或者直接做成小圓餅亦可。

做好的小方塊依次擺放在平底鍋中開始煎，待将一面煎至金黃的狀态，即可翻面繼續煎，直到将鍋巴的兩面煎至金黃并且變脆的時候即可出鍋。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活視頻來電秀怎麼設置
1、首先我們需要在我們手機應用中找到桌面，然後在桌面的首頁中找到下面的發現功能。2、在發現中我們可以... 2023-06-28
生活節約紙張的好方法
1、節約使用練習本，不要随便扔掉白紙，充分利用紙的空白處。2、呼籲社會課本循環使用。課本循環使用有助... 2023-06-28
生活 win10自動斷網怎麼辦
1、電腦經常自動斷網，可能是網卡工作模式存在問題導緻，可找到電腦“我的電腦”圖标，右鍵點擊，選擇“管... 2023-06-28
生活豬耳怎麼處理沒有汗味
1、豬耳朵拿到手之後，如果發現豬耳朵有毛毛的話，可以用刀面把毛刮下來，或者可以用鑷子挑幹淨，不過是比... 2023-06-28
生活江邊筏竿用什麼餌料最好
1、筏竿釣用餌以葷餌為主，因為動物性質的餌料耐水泡，又不易脫鈎，紅蚯蚓、紅蟲用的最多，一隻鈎上可穿一... 2023-06-28
生活晚安麼麼哒什麼意思
1、意思是指情侶在晚上睡覺前給對方的說的話，意思可以理解成：“親愛的，晚安，親一個”麼麼，麼麼哒都是... 2023-06-28
生活海蟄和水母的區别
1、海蜇其實就是水母的一種，它們屬于同一種動物，隻不過不同人對它的名字和叫法是不同的而已，水母是海蜇... 2023-06-28
生活西安疫情什麼時候解封西安疫情解封最新...
2023-06-28
生活樓房家裡有蟑螂怎麼辦能除根
2023-06-28
生活比較好養的室内觀葉植物
1、綠蘿是最常見的觀葉植物，挂在窗台上，或高高的櫃子，讓它長長地垂下來，非常靈動。辦公室和居家必備。... 2023-06-28
生活榆錢怎麼清洗
1、把采摘來的榆錢撿去枝葉,挑選一下,選出哪些有明顯蟲眼的或者腐爛的榆錢直接丢掉,然後再清洗剩下的。... 2023-06-28
生活孔雀草和萬壽菊的區别是什麼
1、外形的區别：孔雀草高約30-100厘米，分枝斜着展開。而萬壽菊更高一些，約50-150厘米，分枝... 2023-06-28
生活北方可以種植藍莓嗎
1、适宜選擇耐冷、觀賞性強、易授粉、長果帽、Meden、Swick、Kunlan、Fanti等矮化藍... 2023-06-28
生活微信視頻号隻能看不能發
1、微信視頻号隻能看不能發，是因為用戶還沒有進行注冊操作，具體隻需打開手機微信，進入app後點擊切換... 2023-06-28
生活怎樣開鍋不粘
2023-06-28
生活新手開飯店最忌諱什麼
1、産品無特色。産品無特色也是飯店的一大忌諱，特色，是這個社會容易吸引人的，尤其是在吃的方面，選擇一... 2023-06-28
生活安若名字的寓意
安若出自于：《全唐詩·東都酺宴四首》中的“長安若為樂，應與萬方同”。這兩句表現出了詩人曠達的胸懷，從中可以為孩子起一個積極向上的名字。“安若”選自于句中，可以理解為生活得幸福安定，不受是非紛争困擾。姓名：姓名，由姓和名組成。人的姓一般是自己的部族确定的，名字是人類為區分個體，給每個人特定的名稱符号，是通過語言文字信息區别人群個體差異的标志。由于有了姓名，人類才能正常有序地交往，因此每個人都有一個屬 2023-06-28
生活兒童雨傘品牌排行榜兒童雨傘什麼牌子好
2023-06-28
生活 60升熱水器全天開着一個月多少度電熱...
2023-06-28
生活怎麼查其他蘋果手機激活時間
1、首先打開你的手機“設置”，下滑找到“通用”。點擊進入“通用”，選擇“關于本機”。2、進入“關于本... 2023-06-28
生活蚯蚓釣鲫魚絕招
1、在準備蚯蚓的時候，難免會有大小不一的情況，這個時候就要選擇肥蚯蚓作為誘餌。所謂“肥蚯蚓”這裡是指... 2023-06-28
生活如何申請失業保險金失業保險金領取條件...
2023-06-28
生活釣鲫魚用什麼料好
1、鲫魚是以植物為主食的雜食性魚，也吃小蝦，蚯蚓，幼螺，昆蟲等。早春、深秋和冬季氣溫低，宜用紅蟲和蚯... 2023-06-28
生活酒精的凝固點是多少
2023-06-28
生活陽谷的準确位置和作用
1、陽谷穴的位置，位于人體的手腕尺側，當尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處。2、緩解治療頭痛目眩、目赤腫痛... 2023-06-28
生活快速鑒定木頭種類
1、通過木頭的紋理和顔色，可以快速鑒定木頭種類。2、橡木：樹心呈黃褐至紅褐，生長輪明顯，略成波狀，質... 2023-06-28
生活充氣浴盆好不好用呢
2023-06-28
生活最感人的母親悼詞
1、我親愛的母親***，生養我們子女3個，為了這個家日夜操勞費心，終因身患頑疾，求醫百藥無效，拜佛求... 2023-06-28
生活秦代有哪些法律形式
2023-06-28
生活陳金淩個人資料
1、陳金陵，1964年2月出生，漢族，湖南湘鄉人，碩士，研究員級高級工程師，中共黨員。1983年7月... 2023-06-28

tft每日頭條

> 生活

> 藜麥鍋巴的做法

藜麥鍋巴的做法

藜麥鍋巴的做法

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注