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喝茶的人為什麼越喝越渴

生活 更新时间:2024-12-05 10:13:51

懂茶帝,邀請專業人士為茶友答疑解惑。我們的原則是:不忽悠,不賣弄,不惡意攻擊,不刻意美化,隻是客觀、中立地回答您的問題。即使是一些沒有标準答案的問題,我們也會盡量做到客觀。

最近,有很多茶友向小懂反映“越喝茶越感覺口渴”,并且還懷疑“是不是茶葉添加了農藥啊”。

小懂最近也有這個困惑,但并不是口渴,而是嘴唇發幹。小懂覺得此事并不簡單,所以不僅翻閱資料,還特意咨詢了醫生。

喝茶的人為什麼越喝越渴(是茶的問題還是你的問題)1

才發現,這個“口渴”問題并不單純是因為茶,還有很多綜合的因素。小懂簡單總結了四種類型,找對,才能對症下藥。

喝水也口渴型

首先要确定自己是屬于口渴型,就是感覺到口幹想喝水。而且不僅是在喝茶水的時候,哪怕是喝水,也會越喝越渴,并且經常性的口幹舌燥,這與喝茶就沒什麼關系了。

一 、心理原因

習慣成自然,喝水喝習慣了,老會覺得沒有水不行,會口渴。但實際上并不缺水,也沒有出現口幹的現象,隻是自己的心理在暗示,反應出來就是口渴要喝水。

喝茶的人為什麼越喝越渴(是茶的問題還是你的問題)2

二 、身體原因

若是自身患有糖尿病、幹燥綜合症等疾病,口渴是病理的一種體現。

除了這些,還有可能是自己平時不良的飲食習慣,吃太多辛辣、油膩的食物,從而造成的肝火、胃火旺盛,引起口幹,這時喝水、喝茶都不能解決表面的幹燥,并且會越喝越覺得口渴。

如果是這個原因,應該先清淡飲食,最好看看醫生,然後吃一些降肝火的藥進行調理。

隻是喝茶口渴型

排除了以上的原因,隻是在喝茶的時候,會感覺到越喝越口渴。

一 、茶多酚

茶葉中的茶多酚會引起一種幹澀感,入口會在舌頭上形成一層不透水的膜,讓舌頭發幹、發澀。

二 、過熱飲用

飲茶時,很多人都提倡熱飲,但過熱飲用會燙傷口腔,産生一種幹澀感。其實我們喝過熱的開水,也會有相似感受。所以喝茶最好溫飲,不要趁熱飲用。

喝茶的人為什麼越喝越渴(是茶的問題還是你的問題)3

三 、高火焙烤的茶葉

一些新加工出來的茶葉,如剛剛經過殺青幹燥的綠茶或是剛剛烘焙過的茶葉,往往“火氣”未消,這時飲用,舌面、喉嚨會有一種幹澀感;但絕大多數茶類經過一段時間後,都不會出現這種狀況。

四 、茶葉有利尿作用

這是喝茶會感覺越喝越渴的最大原因。與同體積的水相比較,茶葉的利尿效果要高出1.55倍。

特别是當你感覺到口渴,想喝茶進行解渴,這時候口腔和消化道受到茶水刺激而産生新陳代謝,同時發生排尿反應,而攝入的茶水不足以補充身體所缺的水分,就會越喝越渴。

所以,在口渴的時候,應該避免立刻飲茶,先補充足夠的水分,再飲茶。

喝什麼都嘴唇發幹型

實不相瞞,小懂現在就是這個情況,喝再多的水,嘴唇都發幹,更不用說喝茶了。

在這個天高氣爽的秋季,幹燥是不可避免的,再加上“這麼冷,吃點辣”的日常飲食,嘴唇幹的像是繃了一個保鮮膜!

如果茶友們是像小懂這個情況,就是太幹、太熱、太燥的原因,吃一些養陰清熱的藥,再多吃水果,清淡飲食。

隻是喝茶時嘴唇發幹型

其實依舊是茶多酚再作怪,茶多酚對細胞有收斂作用。可以試一下,即使不喝,隻是用嘴唇接觸茶湯,也能感覺到嘴唇發幹滴!

喝茶的人為什麼越喝越渴(是茶的問題還是你的問題)4

碰上這“越喝茶越口渴”的情況,千萬不要被茶蒙蔽了,忽略自己身體發出的健康信号。排除自己身體的狀況後,我們再讓茶背鍋也不遲~

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