口腔潰瘍幾年反反複複怎麼治?口腔潰瘍有多磨人，大家都知道得了口腔潰瘍，吃什麼都不得勁，一個不小心，就會痛得“嗷嗷叫”值得注意的是，口腔潰瘍從來不分季節和場合，不知道什麼時候它就長了出來，那麼我們該如何應對口腔潰瘍呢？一起來看看吧，下面我們就來說一說關于口腔潰瘍幾年反反複複怎麼治?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

口腔潰瘍幾年反反複複怎麼治

口腔潰瘍有多磨人，大家都知道。得了口腔潰瘍，吃什麼都不得勁，一個不小心，就會痛得“嗷嗷叫”。值得注意的是，口腔潰瘍從來不分季節和場合，不知道什麼時候它就長了出來，那麼我們該如何應對口腔潰瘍呢？一起來看看吧。

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口腔潰瘍到底是什麼

口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見的發生于口腔黏膜的潰瘍性損傷病症，表現為嘴巴裡出現一個或數個、圓形或橢圓形、大小在麥粒和黃豆之間、黃白色的潰瘍。口腔潰瘍發作時疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴重者還會影響飲食、說話，對日常生活造成極大不便。

口腔潰瘍像感冒一樣多見，幾乎每個人都有過口腔潰瘍的經曆。流行病學研究顯示，每5個人中即有1人至少發生過一次口腔潰瘍。

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導緻口腔潰瘍的壞習慣

晚上加班挑燈夜戰：過度勞累、熬夜都會導緻免疫力下降，是口腔潰瘍反複發作的常見誘因。不少年輕人将自己的睡眠時間“貢獻”給了工作、網絡遊戲等。以至于人體在口腔潰瘍面前“繳械投降”。

餐桌上無辣不歡：都說病從口入，口腔潰瘍也不例外。在飲食的五味中，辣是最上火的。典型的食物包括麻辣燙、紅油火鍋等。所以，少吃辛辣燥熱的食物，以及荔枝、菠蘿、橘子、桂圓等“熱性”水果。

忽視口腔“外傷”：口腔黏膜還容易受到牙齒、牙套等外力的傷害。破潰後出現潰瘍。

刷牙草草了事：很多人因為疼痛不敢刷牙，這樣是不對的。起潰瘍期間仍要保持早晚刷牙、飯後漱口的習慣，可用加鹽涼白開水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣而加重繼發感染。

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怎麼才能不長口腔潰瘍

日常護理

無論何時，保持口腔清潔，都是針對口腔疾病的一大制勝法寶。另外，要杜絕煙酒刺激，保持心情愉快，避免過度勞累和緊張情緒，保證充足的睡眠。有時間的話可以經常鍛煉，增強身體素質。

适當忌口

忌吃辛辣刺激、過燙的食物，同時避免粗糙、尖銳和堅硬的食物，以防損傷黏膜。避免用刺激口腔黏膜的牙膏，刷牙時不要用力過猛。尤其要注意，不要用舌頭和牙齒頻繁刺激傷口，否則會影響潰瘍面的愈合，甚至擴大潰瘍面積。

藥物緩解

想要緩解口腔潰瘍，抓住消炎、止疼、促愈合這三個點就夠了。

①用醫用含漱液來進行消炎，這樣有利于含漱液滲透到口腔黏膜組織中。

②也可以選擇局部用藥，目的是消炎止痛、預防感染。市面上的口腔潰瘍膜劑或噴霧均可選用。

③還有一些局部麻醉藥，如用冰片和硼砂“以痛止痛”，或通過麻痹痛感來止痛。

保持心情愉悅

避免過度勞累和緊張情緒，保證充足的睡眠。

來源： 吉林12320

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