如果我們的身體裡面的甘油三酯高是怎麼回事呢？會不是給文明平時的飲食方面有問題呢？會不會給我們的身體當成一個非常大的危害呢？就讓我們一起來了解一下我們身體裡面的甘油三酯高是怎麼一回事，應該怎麼治療才是最好的一個相關介紹。

一、了解甘油三酯：

甘油三酯(Triglyceride，縮寫TG)是3分子長鍊脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。甘油三酯是人體内含量最多的脂類，大部分組織均可以利用甘油三酯分解産物供給能量，同時肝髒、脂肪等組織還可以進行甘油三酯的合成，在脂肪組織中貯存。理想的甘油三酯水平應低于1.70mmol/L，超過1.70mmol/L則需要改變生活方式，控制飲食，增加運動，高于2.26mmol則表示甘油三酯偏高，需要吃藥，以防病變。

二、甘油三酯高怎麼回事?

甘油三酯偏高的原因在臨床上可分為原發性和繼發性兩種。

原發性

原發性甘油三酯高常見于遺傳，原發性一般說明病因不明。而繼發性則可以繼發于疾病，如糖尿病、腎病綜合征、甲狀腺功能減退、透析、膽道阻塞等。甘油三酯高也可繼發于不良生活習慣，如飲食、煙酒等。

繼發性

遺傳性甘油三酯高，主要是家族性遺傳的原因。而甘油三酯的繼發原因是指有其他疾病引起的，病因比較明确，或者說影響病因的一些因素已經得到确認。例如飲食因素、不良的生活習慣、抽煙喝酒等。例如，疾病導緻的甘油三酯偏高，主要是各種病因緻使脂肪代謝異常，如糖尿病、高血壓等。

因為甘油三酯大部分是從飲食中獲得的，隻有少部分是人體自身合成的。當進食大量脂肪類、尤其是動物脂肪食品後，體内甘油三酯水平明顯升高;過多的碳水化合物，尤其是加工精細的糧食進入體内後，會引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。另外，飲酒可以刺激甘油三酯的加速合成。這都說明不良生活習慣為什麼會導緻甘油三酯過高。所以，我們更應該注意生活習慣，避免或者盡量減少緻使甘油三酯偏高的原因。

三、甘油三酯高的危害：

如果甘油三酯過量，囤積于皮下就會使身體肥胖，囤積于血管壁則造成動脈硬化，囤積于心髒就會導緻心髒肥大，囤積于肝髒則會造成脂肪肝。

甘油三酯高的又一後果是容易造成“血稠”，即血液中脂質含量過高導緻的血液粘稠，在血管壁上沉積，漸漸形成小斑塊，即我們平時說的動脈粥樣硬化。而血管壁上的這些塊狀沉積會逐漸擴大面積和厚度，使血管内徑變小、血流變慢，血流變慢又加速了堵塞血管的進程，嚴重時血流甚至被中斷。這時，甘油三酯高的危害已經相當嚴重了。除了血流中斷，阻塞物脫落還能造成血栓;甘油三酯增高與動脈粥樣硬化性心血管疾病風險密切相關。在他汀治療有效降低低密度脂蛋白膽固醇後，甘油三酯增高成為“心血管病剩留風險”的重要組分。

通過以上文字來介紹，我們對于這個甘油三酯高，有了一個更加清楚的認識，平時的時候我們應該嚴格按照上面所說，這個方式來做才是最好的，否則的話會給我們的身體帶來一個非常大的危害的，影響着我們的身體，健康的同時，還會危害我們的生命的安全，給我們的身體帶來一個非常大的困擾，也是一個得不償失的方式與方法。

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