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痛風忌口的食物一覽表

生活 更新时间:2024-08-12 23:09:05

痛風忌口的食物一覽表?中嘌呤食物每100g食物中嘌呤含量為75~150mg,現在小編就來說說關于痛風忌口的食物一覽表?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

痛風忌口的食物一覽表(痛風忌口的食物有哪些)1

痛風忌口的食物一覽表

中嘌呤食物每100g食物中嘌呤含量為75~150mg。

魚類:鯉魚、鳕魚、大比目魚、鲈魚、梭魚、鲭魚、河鳗及黃鳝等。

肉類:熏火腿、豬肉、牛肉、牛舌、小牛肉、鴨、鴿子、鹌鹑、野雞、兔肉、羊肉、鹿肉、火雞等。

其他:貝殼類、扁豆等。

高嘌呤食物每100g食物中嘌呤含量為150~1000mg。

胰髒、鳳尾魚、沙丁魚、牛肝、牛腎、動物腦、肉汁、豬大腸、豬肚。

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