tft每日頭條

 > 圖文

 > 月經不調内分泌失調能懷孕嗎

月經不調内分泌失調能懷孕嗎

圖文 更新时间:2025-02-14 02:16:39

對于女性來說,月經是健康的晴雨表。從月經的量、顔色、質地,可以判斷身體的健康情況,子宮内膜情況以及卵泡的發育情況。

不僅如此,備孕女性,如果月經不調,有宮寒、痛經等情況,還會影響未來寶寶的體質。

今天,我教大家幾招,通過觀察月經的量、顔色、周期等,來了解自己身體的狀況。

月經量少,很大程度上代表血虛,即子宮内膜薄,不能讓受精卵着床,自然難孕。

月經量多,有可能是氣虛不能固攝,通常伴疲倦;或體内郁熱,迫血妄行。均非孕育寶寶的充分條件。

月經色黑,可能是體寒的表現。體寒,推送經血排出乏力,經血在體内停留過久而出現色黑,抑或炎症影響經色。(炎症反複發作或遷延不愈也是因為體寒,陽氣不足)。

月經不調内分泌失調能懷孕嗎(月經不調懷不上)1

有血塊,痛經也大多是體寒的表現。體寒所以經血結塊,體寒不通則痛,所以痛經。

月經色淡說明血虛。

(月經的總體情況,需經專業中醫大夫,辯證分析,綜合判斷。)

你的月經,決定了寶寶的一生

1.月經提前,屬于氣虛,孕後胎兒容易養分不夠,寶寶容易感冒,肺功能不好;

2.月經推後,宮寒,屬于血虛,寶寶容易腎氣不足,個子發育遲緩,多動症;

3.月經忽前忽後,氣血兩虛且脾胃虛弱,寶寶會厭食挑食,營養不良。

痛經嚴重還會導緻胎停胎兒發育遲緩,不孕!40歲後肌瘤囊腫風險大!這裡提醒姐妹們,孕前調理調理,打好底子,孩子少受罪。

月經不調内分泌失調能懷孕嗎(月經不調懷不上)2

食療調經四步曲

第一步:行經期

月經來潮的這幾天,需順應身體的變化,促使經血更暢快地流出,以免經血滞留體内,形成淤堵。

此時,盡量避免進食生冷的食物,多穿衣保暖,尤其是腹部及腿腳,要嚴嚴實實地捂住。

推薦湯膳:【益母草煮雞蛋】

益母草 九克,雞蛋 1~2 個

這個湯活血調經,利水消腫。适用于經前及經期第一二天,假如腹脹不舒、有褐色分泌物而未見深紅或鮮紅的經血,可以适當喝這個湯;尤其适合氣滞血瘀的月經不調,産後惡露不盡,功能性子宮出血等。

做法:加适量清水先煎益母草 20 分鐘,後加入雞蛋(荷包蛋、蛋花均可),共煮 5~8 分鐘。吃蛋飲湯。

月經不調内分泌失調能懷孕嗎(月經不調懷不上)3

第二步:經後期

月經剛完到排卵期之間,這個時期應該适當地補充體内的陽氣、陰液,以促進卵子的發育完善。

此時,盡量避免太過耗散正氣的行為,例如夜間劇烈運動、夜間遊泳,過食生冷冰凍,為卵子發育成熟、排卵積累力量。

推薦湯膳【龍眼當歸雞蛋湯】

龍眼肉 十五克,當歸 九 克,雞蛋 1 個

這個湯尤其适合經後食用,可助陽、滋陰補血。适用于女性月經不調、産後血虛等症。

做法:将龍眼肉、當歸加水煮 25 分鐘後,打入雞蛋,蛋熟,飲湯,食龍眼、蛋花。

月經不調内分泌失調能懷孕嗎(月經不調懷不上)4

第三步:經間期

排卵期,隻有經前期的積累到位,發育成熟的卵子才能很好的排出,才有懷孕的可能。

排卵期仍不能忽視寒氣對人體的侵害,要注意養心甯神。

推薦湯膳:【杜仲枸杞烏雞湯】

烏雞半隻,枸杞子 十五克,杜仲 十五 克

這個湯可補肝腎,益氣血,健筋骨,強腰膝。适用于體虛、氣血不足、肝腎虛等證,症見疲倦乏力,氣短,腰膝酸軟或疼痛等,男女老少皆可适當食用。

做法:烏雞焯水後,與杜仲、枸杞同炖 1.5 小時,加蔥、鹽等調味,飲湯食肉。

月經不調内分泌失調能懷孕嗎(月經不調懷不上)5

第四步:經前期

排卵後期,這個時候涉及到受精卵着床,這個時期,要注意補充陽氣,陽氣旺盛,子宮内膜才能很好的增厚,為受精卵着床發育提供足夠的場地和營養物質。

推薦湯膳:【黨參當歸豬肝湯】

豬肝半斤,黨參十五克,當歸十五克,生姜絲、蔥白、料酒、食鹽适量。

這個湯可以補血甯神,促進經血如期而至。适用于心肝血虛所緻月經不調,心悸,失眠,面色萎黃等症。

做法:黨參、當歸洗淨,加清水适量煎煮 25 分鐘,去渣取湯。豬肝切片,與料酒、食鹽、生粉拌均,放入黨參當歸湯内煮至肝片散開,再加入生姜絲、蔥白煮 5 分鐘。食豬肝飲湯。

在生活中賦予自己調理身體的能力,是養生備孕的最大妙招。任何時候,飲食、睡眠、心情、運動,都是自己可以主動改善的。調經、養顔、備孕。祝福所有在備孕的姐妹,都心願得償,早日好孕!

歡迎關注@哈氏中醫婦科每天分享健康知識

#備孕百科##健康明星計劃##女性##清風計劃#

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved