生活在現代的我們，常常面臨選擇和困難，經常會糾結。人生的道路怎麼走隻能靠自己，也隻有自己才能給出自己答案。

日本作家東野圭吾的《解憂雜貨店》一書，從不同的角度來講述了五個跨越時間的故事。作者筆下的人物都是平凡的芸芸衆生，他們深陷在生活的泥潭裡。如，因戀人身患絕症在愛情與奧運會參賽夢想之間徘徊的月兔；為了音樂夢想離家漂泊的松岡克郎；掙紮在親情與未來的少年浩介……，面對生活的難題，他們通過雜貨店給未來時空的人寫信求解，身處未來的回複人給出了他們自以為是正确的答案，但求助者糾結之後都是遵從自己的内心做出了選擇。

一、生活不易，人生就是一場修煉

沒有容易的人生，隻有堅強的個人。家家都有一本難念的經，每個人的人生都是一場修煉，過得好與不好，靠的都是個人的修為。

生活不易是常态，怎麼面對是個人的選擇。比如，書中的三個小偷，在身處困境時，還是願意給另一個時空寫信過來的人回信，幫助和鼓勵他們重拾生活的信心。在幫助他人的同時，自己也完成了救贖。

想想我們現在的生活，壓力無處不在，要過好日子，還是要相信他人，相信自己，相信善良，給人與溫暖的同時自己也會留有餘溫。也許我們的一個善意的舉動，就會給人以生活的力量，正是世上有了這樣的人，生活才不會真的很糟糕，生活才有了盼頭和希望。

二、如何選擇，不要總是糾結對錯

人生就是一個不斷決策和選擇的過程，面對小事情，選擇時可能沒有負擔和壓力。一旦到了重要的抉擇時刻，糾結、患得患失。追求完美是人的理想，可是人生注定是殘缺的。需要明白的是，沒有一個選擇可以圓滿，總是要有取舍。

無論你作出哪種選擇，其實都沒有對與錯，隻有适不适合的問題。即使是當時看起來是錯誤的選擇，事後想想也是冥冥之種的定數，隻要努力生活就可以了。想明白了這一點，你就應該不用那麼糾結了。

書中的每個求助者都是面臨很難的選擇才寫信詢問，無論做出何種選擇都是可以的，好與不好其實是由自己内心所認定的，随心的肯定就是好，因為不會遺憾。

三、助人自助，解憂還須靠自渡

每個人都有煩惱，但是沒有人能夠替代你做任何決定。你在求助别人的時候，往往心裡是帶着答案，想要的隻是别人對你答案的認可。

作者在書中講道：“所有糾結做選擇的人心裡面早就有了答案，咨詢隻是想得到心裡傾向的選擇，最終的所謂命運還是自己一步步走出來的”。

作為解答或幫助的人，更因該明白這樣的道理。千萬不要代入感太強，随便幫他人做決定。你需要做的，就是做出分析，提供幾種可能性，由他自己選擇決定就好了。

人生煩惱無數，隻是心動而已。何以解憂，唯有自渡，自己才是擺渡人。心裡常駐“解憂雜貨店”，不要讓糾結浪費美好的生命。

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