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如今，不少父母會在孩子的身上投注大量的時間與精力，希望孩子可以更好地成長。但是，有些時候，父母在解決孩子成長過程中所遇到的問題時，卻往往采取了不恰當的方式方法，不但沒能解決孩子的問題，而且給孩子造成了不小的困擾。

趙女士的兒子今年8歲，前段時間被送到學校上一年級。入學當天，趙女士驚訝地發現，自己的孩子與同齡人比起來，竟然在身高上存在巨大的差距，這一點讓趙女士有些無法接受。為了幫助孩子長高，趙女士可謂是想盡辦法。先是每天督促孩子飲用純牛奶，而後是每天給孩子炖藥膳補充營養。但是這些辦法都沒有得到很好的收益，反而因為這些高蛋白食物的攝入，導緻孩子的腸胃承受不住壓力而出現問題。

為了找到孩子長不高的原因，趙女士決定帶孩子去咨詢醫生。經過對孩子飲食起居的全面了解以後，醫生給出的結論是：孩子的睡姿存在問題，所以他的身高不及同齡人。

原來，趙女士的孩子一直有側身睡覺的習慣，這一點趙女士雖然知道，但是卻從來沒有去重視過，認為睡姿不會對孩子的成長造成影響。事實上，有三種常見的睡姿，是會對孩子的身高造成影響的。

• 側向右邊的睡姿

我們都知道，胃部的出口位于身體的右側。如果孩子平時的睡姿是側向右邊，那麼将導緻胃部的出口受到壓迫，出現擁堵的狀況。這将顯著地加大孩子胃部的壓力，造成孩子出現消化不良的情況。

孩子的身體發育離不開對營養物質的吸收，如果孩子長期保持側向右邊的睡姿，導緻胃部消化不良，那麼孩子即便攝入再多的營養物質，也很難被機體所吸收，自然也就不能幫助孩子成長了。

• 側向左邊的睡姿

人體的心髒位于左邊，如果孩子習慣側向左側睡覺，意味着孩子的心髒将長時間受到壓迫。心髒是輸送血液的器官，如果心髒受到壓迫，那麼其輸血的速率将會受到一定影響。一旦孩子因此而出現供血不足的情況，那麼将随之出現缺氧、呼吸困難等症狀。

作為離心髒距離相對較遠的腦部，一旦出現供血不足，那麼大腦很容易就處于缺氧的狀态。腦部會在淩晨2點至4點以及清晨的6點至7點這兩個時段大量分泌成長激素，促使孩子發育與成長。如果這段時間内大腦處于缺氧狀态，那麼這種激素的分泌将會受到影響，進而導緻孩子出現長不高的情況。

• 趴在床上的睡姿

對于孩子而言，這種趴着的睡姿可以給機體帶來最為顯著的放松效果。但是，如果孩子長時間維持這種睡姿，将對其内分泌系統及各個器官的發育造成影響。

孩子維持這種趴着的睡姿，将對機體的大多數器官造成壓迫，導緻孩子内分泌系統的運行受到影響。要知道，能對孩子身高造成影響的生長激素，是需要借由内分泌系統進行作用的，一旦其受影響，那麼孩子的身高自然也就會遭到抑制。

因此，父母應該及時矯正孩子的睡姿，盡可能幫助孩子養成仰卧的正确睡姿，确保孩子的生長發育不會受到影響。

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