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杏子的營養價值和功效與作用

健康更新时间:2025-01-22 23:57:14

杏子的營養價值和功效與作用?杏中含有大量黃酮類物質，這種成分可以調節心髒肌肉和神經的活性，可以預防心髒病和心肌梗死的發生，接下來我們就來聊聊關于杏子的營養價值和功效與作用?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

杏子的營養價值和功效與作用

杏中含有大量黃酮類物質，這種成分可以調節心髒肌肉和神經的活性，可以預防心髒病和心肌梗死的發生。

杏中含有很多維生素C和多酚類成分，可以降低血管内的膽固醇，預防血栓的形成。

杏中含有大量膳食纖維和水分，食用之後可以在胃内大量吸水膨脹，刺激腸胃蠕動，加速排便，對便秘有一定的治療效果。

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