補氣血的湯有哪些?四物湯材料：熟地、當歸、排骨、川穹、白芍、鹽各适量做法：将排骨洗淨後，切成塊，用開水焯一下再将白芍、川穹、熟地、當歸洗淨後，備用在一個鍋中，放入适量的清水，将所有食材放入，大火煮開後，用小火煮1個小時左右然後放入适量的鹽，就可以食用了，我來為大家講解一下關于補氣血的湯有哪些?跟着小編一起來看一看吧!
四物湯。材料：熟地、當歸、排骨、川穹、白芍、鹽各适量。做法：将排骨洗淨後，切成塊，用開水焯一下。再将白芍、川穹、熟地、當歸洗淨後，備用。在一個鍋中，放入适量的清水，将所有食材放入，大火煮開後，用小火煮1個小時左右。然後放入适量的鹽，就可以食用了。
當歸紅棗排骨湯。材料：排骨1條，當歸50克，紅棗1把，枸杞、黃芪、龍眼各适量。做法：排骨用清水浸泡半小時，沖洗後用加了料酒、姜片的水飛過。姜切片，蔥切段，其他料用清水清洗幹淨。湯煲一次性加足水，放入排骨大火燒開，打去浮末後加入當歸、紅棗、枸杞、黃芪、龍眼、黃酒燒開後關小火煲1.5-2小時至排骨酥爛。
紅棗山藥湯。做法：取紅棗十顆去核洗淨用水浸泡至軟，山藥三百克去皮切小塊，将兩者一起放入清水中燒開，直至煮爛，最後加入若幹的桂圓，少量白糖，煮幾分鐘後關火，即可食用。紅棗和當歸都是具有補血、活血之效，可滋心脾、補氣血；山藥也是富含B族維生素、營養價值高的食，益氣養血功效顯著。
八珍烏雞湯。做法：取熟地、白術以及茯苓各五克，當歸和灸甘草各六克，紅棗四顆去核，黨參二十克，并将以上材料洗幹淨，提前浸泡；烏雞半隻，去肝髒，頭和尾，并切塊，洗淨；然後将所有材料放入炖盅裡，加入清水一升，加蓋隔水炖煮三個小時左右，最後放入食鹽調味。每天分兩次飲用。次補血湯具有益氣補血、滋陰調經功效。
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