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靈芝泡水喝的技巧及方法步驟

生活 更新时间:2025-01-19 14:22:43

靈芝泡水喝的技巧及方法步驟?靈芝泡水喝的技巧:一般每人每天用8-15克靈芝茶不要過夜,隔夜了的靈芝茶裡面的營養成分不足,我來為大家講解一下關于靈芝泡水喝的技巧及方法步驟?跟着小編一起來看一看吧!

靈芝泡水喝的技巧及方法步驟(靈芝泡水方法介紹)1

靈芝泡水喝的技巧及方法步驟

靈芝泡水喝的技巧:

一般每人每天用8-15克。靈芝茶不要過夜,隔夜了的靈芝茶裡面的營養成分不足。

靈芝片可以一天一換,邊泡邊喝。

芝種類繁多,紫靈芝不苦,且藥效好,祁達堂長白山椴木紫靈芝首選。泡赤靈芝的話,可以加糖調味。

糖尿病人不能加糖,有胃病的不能用赤靈芝,紫靈芝無限制。

紫靈芝調節血糖,失眠,提升免疫力。赤靈芝促進新陳謝、抗疲憊、抗癌的作用。不同的病人選用不同的靈芝。

泡水法:把靈芝剪成碎塊,放在茶杯内,用開水浸泡後當茶喝,邊泡邊喝,一般一朵幹靈芝泡一杯,可沖開水喝一天。為了靈芝藥物成份更充分溶解到水裡,建議用水煮的方法,光用熱水泡,效果不太理想。

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