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香菜生吃的功效與作用

健康更新时间:2025-04-01 09:35:59

香菜生吃的功效與作用?香菜中含有獨特的揮發性油，可以起到增香提味的作用，有一定的開胃功效，下面我們就來說一說關于香菜生吃的功效與作用?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

香菜生吃的功效與作用

香菜中含有獨特的揮發性油，可以起到增香提味的作用，有一定的開胃功效。

香菜中的膳食纖維含量極高，可以促進胃腸道的消化作用，能起到潤腸通便的功效。

香菜中含有大量的維生素c，可以起到美容養顔的作用。

但是香菜不能多吃，對于男性而言，香菜可以起到殺精作用；另外，香菜屬于一種光敏性物質，易過敏體質的人吃香菜，容易造成過敏反應。

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