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如何戴口罩

健康 更新时间:2024-12-25 18:28:59

  1、戴口罩前需要洗手,确保手衛生,想要正确戴口罩的話,是需要先洗手的,否則是不可以戴口罩的,因為手上如何有細菌或者病毒的話,那麼會導緻生病,洗的時候使用流動的水,使用肥皂或者消毒洗手液。

  2、平面口罩先拉伸展開,平面口罩使用前,需要先拉伸展開,這樣才能更好的進行佩戴,拉伸的時候,不要接觸口罩的内部,需要特别注意,還需要避免被拉伸變形。

  3、先佩戴一根繩子,後拉伸口罩,佩戴另外一根繩子

  4、在佩戴口罩的時候,先佩戴一根繩子,之後拉伸口罩,佩戴另外一根繩子,淺色在内,深色在外,金屬條在上,不要佩戴錯誤。

  5、佩戴後,輕壓鼻梁處,從而貼合到位,在佩戴完成後,輕壓鼻梁處,是金屬條貼合鼻梁處,從而讓口罩貼合臉部,這樣就可以很好的起到防護作用了。這個要貼合才會更有效果。

  6、N95型口罩先套一根繩子到脖子處,N95型口罩凸出的位置是朝外的,這個一看便知,先套一根繩子在脖子處,這個是最先需要做的事情,不要接觸到口罩的内部。

  7、套另外一根繩子到頭部中間部位,之後套另外一根繩子到頭部的中間位置,适當的調節一些口罩的松緊度,不要太松,這個根據自己的感覺來調節,調節的位置在繩子處。

  8、輕壓鼻梁處使口罩貼合,用力吸氣,調整好口罩的松緊度後,輕壓鼻梁處的金屬條,使口罩更加的貼合,不要用力過猛導緻口罩變形,之後用力吸氣,這樣就可以更好的使口罩貼合。

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