如果把孕媽咪的大肚肚比作一個生态圈的話，那麼羊水，就是孕育胎寶寶的補給站。孕媽咪在産檢時，醫師可以通過B超檢測到羊水成分，這樣就了解到肚中胎寶寶在子宮内發育和成熟情況。
那麼，羊水到底有什麼神奇之處呢？羊水過多過少又會對孕媽咪造成什麼傷害呢？孕媽咪們又該如何預防呢？接下來就請跟随着傑傑爸爸一起來了解一下。
孕媽咪知道嗎？在懷孕時，羊水能緩解來自外部的沖擊力，保護胎寶寶免受壓力的傷害。當然了，孕媽咪請記住，小磕小碰還是要避免的。還有羊水能穩定子宮内的溫度，給胎寶寶一個相對舒适恒溫的環境。孕後期時，在子宮收縮過程中，羊水又能緩解子宮對胎寶寶的壓迫，特别是對胎寶寶頭部的壓迫。
聽醫生講，羊水中還有殺菌物質，能有效預防胎寶寶感染呢。在此之外，孕媽咪分娩時，羊水破了之後可以潤滑産道，有利于胎寶寶出生。
孕媽咪知道自己肚肚裡羊水的重要性來吧，接下來我們再講解羊水出問題之後要怎麼辦！分兩種！看：
1：羊水過多。一般情況下，這種表現并不常見，但不代表不重視它，在醫學臨床上孕媽咪羊水量在300～2000毫升為正常範圍。那麼超過2000毫升就判定為羊水過多了。如果過多會對孕媽咪肚子造成壓迫感，影響心肺功能，有可能還會導緻呼吸不便等症狀。各位孕媽咪不可小觑哦。更重要的是羊水過多會使子宮增大，容易引起早産！
如出現羊水過多症狀，如孕媽咪呼吸不暢，行走不便，子宮增大過快，記住了！一定要及時就醫。還要減少運動量，多躺。以免身體出問題。
2：羊水過少，我相信絕大多數孕媽咪都會碰到這個問題，在孕媽咪生育過程中普遍存在。它的出現與孕媽咪自身條件有關，如果孕媽咪出現了嘔吐，喝水過少，腹瀉等問題，就有可能導緻羊水不足的。還有，孕媽咪缺鐵或者缺氧，這樣也會引起羊水過少的。所以，要多補鐵，多吸氧，多喝水來增加血液循環，有利于羊水恢複平衡呢。
當然了，除了嚴重的話去就醫外，我們也可以通過飲食來改善的，椰子水，真的是必備飲品，每天3～4個，補充羊水，又滋養胎寶寶。可一直持續到下次做産檢的時候，真的很有效果，羊水不足的孕媽咪可以試試看。
總之，孕媽咪要根據自身情況來定奪，羊水少，傑傑爸爸的建議是多喝椰子水。羊水多，少運動，注意胎動，及時産檢。孕媽咪都學會了嗎？
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