夢遊是指睡眠中自行下床行動，然後再回到床上睡眠的現象，醫學上叫“睡行症”。
夢遊者大都目光呆滞無神、對呼喊、詢問無反應，或反應遲鈍。
6-12歲的孩子最容易夢遊，特别是那些比較活潑、平時想象力比較豐富的孩子。成人發生夢遊比較少。
夢遊的時候，人有意識嗎？醒後還記得嗎？根據腦電圖記錄，夢遊時，人不但睡着，而且還處于深度睡眠中。而且夢遊時意識水平低下，動作無目的，清醒後多遺忘。
為什麼會夢遊？1、遺傳：如果父母、兄弟姐妹有夢遊病的話，你發生夢遊的概率比普通人高10倍。
2、心理刺激：如最近發生父母突然死亡或離婚，等刺激事件
3、中樞系統發育不成熟，等孩子大一些夢遊會有明顯改善。
兒童夢遊通常不是器質性病變，一般不用治療。但如果一周超過3次，就需要看醫生。
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