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為啥有些人血脂很高沒有症狀

圖文更新时间:2024-05-23 12:09:00

在大多數人的觀念裡越肥胖體内脂肪越多，相比身材良好的人來說出現高血脂症的風險增加，因此才要認真控制體重，通過良好習慣養成把多餘熱量消耗，才能保持健康。而高血脂症出現後血清膽固醇，甘油三酯水平超标，會影響正常循環。關于該疾病如何引起，應該去詳細了解。

為啥有些人血脂很高沒有症狀（為何血脂卻很高）1

瘦弱的人是否也會出現高血脂症？

高血脂症在發展，血液變得粘稠，流動速度變慢，可能會影響某些重要器官的血液供應。雖然大部分的高血脂症出現在肥胖人群身上，但不代表看起來瘦的人就沒有患病風險，雖概率小一些，但一樣不能忽略。

有的人看起來很瘦，實際上是其他疾病發展才導緻營養不良，從而變得消瘦，但同時又有高血脂症在發展，特别是那些有癌症、糖尿病或者甲狀腺疾病在發展的人，可能看起來很瘦，但依然血液粘稠，要同時針對多種健康問題采取合理治療措施。

血脂異常如何調節？

1、使用降脂藥物

發現自己血脂異常後要通過好的方法來調節，必要時根據醫生指導配合藥物使用，通過降脂藥規範使用可以調節血脂，從而讓血清膽固醇，甘油三酯水平高這種情況得到改善。

有的人已經發展為疾病，但治療不積極，任由疾病不斷發展，可能會越來越嚴重，最後并發其他并發症。可見，高血脂不是小問題，并非硬扛就會好轉，關鍵是科學治療。

為啥有些人血脂很高沒有症狀（為何血脂卻很高）2

2、飲食調節

要改善高血脂不妨從飲食入手，通過健康的飲食可以提供營養物質，同時又讓各項指标保持穩定。那些會加速疾病發展的食物嚴格忌口，包括富含膽固醇的食物、高脂肪食物、高糖食物、含酒精食物等。

許多人在飲食這件事情上很随意，想吃的東西大量吃，絲毫沒有在意每天熱量獲取是否超标，加上缺乏鍛煉，容易營養過剩，逐漸發胖後血脂會不穩定。要在飲食這方面積極調整，營養物質滿足需求，但不要過多獲取熱量。

為啥有些人血脂很高沒有症狀（為何血脂卻很高）3

3、多鍛煉身體

根據運動能力強弱選擇适合的運動項目，耐心堅持後會發現健康靠近。運動可以促進熱量消耗，改善全身循環和代謝，同時把産生的代謝廢物排洩掉，相比那些沒有任何運動量的人來說适當去鍛煉消耗的熱量多，可以減少脂肪堆積，同時擴張血管，降低血液粘稠度，對多種慢性疾病預防和改善均有幫助。

不過，運動需要耐心堅持，并非口頭說說而已。

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