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烤魚片熱量

生活 更新时间:2024-12-23 19:13:56

烤魚片熱量?烤魚片的熱量相對來說比較高,每100克烤魚片之中含有300大卡以上的熱量,具體熱量則根據魚種的不同而略有波動烤魚片中的蛋白質含有豐富,我來為大家科普一下關于烤魚片熱量?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

烤魚片熱量(烤魚片熱多少量)1

烤魚片熱量

烤魚片的熱量相對來說比較高,每100克烤魚片之中含有300大卡以上的熱量,具體熱量則根據魚種的不同而略有波動。烤魚片中的蛋白質含有豐富。

還有維生素a、維生素d和維生素e等,不但可以增加骨骼對鈣離子的吸收,而且可以延緩機體衰老。其中的锂離子和鉀離子,葉酸都比較多,可以改善缺鐵性貧血,并且可以預防心腦血管疾病的發生。

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