烤魚片熱量?烤魚片的熱量相對來說比較高,每100克烤魚片之中含有300大卡以上的熱量,具體熱量則根據魚種的不同而略有波動烤魚片中的蛋白質含有豐富,我來為大家科普一下關于烤魚片熱量?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
烤魚片的熱量相對來說比較高,每100克烤魚片之中含有300大卡以上的熱量,具體熱量則根據魚種的不同而略有波動。烤魚片中的蛋白質含有豐富。
還有維生素a、維生素d和維生素e等,不但可以增加骨骼對鈣離子的吸收,而且可以延緩機體衰老。其中的锂離子和鉀離子,葉酸都比較多,可以改善缺鐵性貧血,并且可以預防心腦血管疾病的發生。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!