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怎樣做低脂小零食

母嬰更新时间:2024-12-03 07:48:45

怎樣做低脂小零食?自制的蛋卷：100克面粉，4個雞蛋，50克白砂糖，40克玉米油，15克黑芝麻雞蛋白糖放在一起,充分攪拌篩入面粉，加黑芝麻，加玉米油，繼續攪拌舀一勺攤開在鍋裡，弄的薄薄的，用小火以免烤好，翻面再烤蛋餅倒着放，中間放筷子快速打卷，拉出筷子，涼了就成了，我來為大家科普一下關于怎樣做低脂小零食?以下内容希望對你有幫助!

怎樣做低脂小零食

自制的蛋卷：100克面粉，4個雞蛋，50克白砂糖，40克玉米油，15克黑芝麻。雞蛋白糖放在一起,充分攪拌。篩入面粉，加黑芝麻，加玉米油，繼續攪拌。舀一勺攤開在鍋裡，弄的薄薄的，用小火。以免烤好，翻面再烤。蛋餅倒着放，中間放筷子快速打卷，拉出筷子，涼了就成了。

奶香小圓子：1個雞蛋、1小碗面粉、1勺白糖、3克酵母、60克牛奶。雞蛋、面粉、白糖攪拌均勻。加入化開的酵母粉,揉均勻做成光滑的小面團，醒30分鐘。再揉，擀成面片，改刀成條，在變成小丁，電餅铛不用塗油，熱了之後擺入小丁，來回翻轉，直到烤成金黃色可以出鍋。

番茄小零食：1個雞蛋、1小碗面粉、1個西紅柿、一個啤酒瓶蓋。西紅柿洗淨，去皮，打成汁。西紅柿汁、雞蛋和面粉攪拌一起，然後揉成團，醒大概10分鐘，擀成片，然後用啤酒瓶蓋壓出一個一個的小花邊，然後每一個都用筷子在中間擠壓一下，變成小蝴蝶結的樣子，放入熱油中炸成金黃。

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