用羅漢果泡水喝,許多人都疏忽了這幾步,快來看看你的方法正确嗎?如今人們越來越熱衷于養生,羅漢果相信大家都不陌生,當我們喉嚨嘶啞時,甚至于便秘時,就會想到它,它又被稱為“神仙果‘’,作為中藥可想而知它的功效有多麼的好!一般我們會拿它來泡水喝,可是我們用它泡水喝的方法是正确的嗎?看看這篇文章你一定會有所收獲,掌握正确的方法,科學養生,獲得健康的體魄。接下來還給大家帶來了羅漢果桂圓茶的食譜,剛學會羅漢果正确的沖泡方法,不好奇羅漢果與桂圓會碰撞出怎樣的美味嗎?小編真是迫不及待了呢!
羅漢果桂圓茶
By 傑米
配料:
羅漢果 1個、桂圓 7顆、無 适量
烹饪步驟:
1.準備羅漢果1個,桂圓7個。
2.羅漢果用清水清洗幹淨。
3.把羅漢果對半切開。
4.将一半羅漢果放入壺中,再放入7顆桂圓。
5.倒入開水,待水變紅色即可。
烹饪小貼士:
1.羅漢果,葫蘆科多年生藤本植物的果實。别名拉汗果、假苦瓜、光果木鼈、金不換、羅漢表、裸龜巴,被人們譽為“神仙果”,其葉心形,雌雄異株,夏季開花,秋天結果。
2.主要産于廣西壯族自治區桂林市永福縣龍江鄉、龍勝和百壽等鎮,永福縣和龍勝縣是羅漢果之鄉種植曆史比較悠久,其中永福種植羅漢果已經有300多年曆史,龍勝縣種植羅漢果已經有200多年曆史,中國百分之九十羅漢果産于永福縣和龍勝縣,羅漢果是桂林名貴的土特産,也是國家首批批準的藥食兩用材料之一,其主要功效是能止咳化痰。果實營養價值很高,含豐富的維生素C(每100克鮮果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。
大家學會怎樣用羅漢果泡水喝了嗎?
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