在這個世界上，有這麼一群人，他們不管吃啥，隻要帶點絲，分分鐘塞牙給你看，尤其牛肉和金針菇更是塞牙界中的殺傷性武器，堪稱塞牙者的最大噩夢。

這群人真正做到除了涼水都塞牙，他們就是“超級塞牙人”！為了對付塞牙，塞牙人嘗試了所有招數，舌頭定位、舌舔、手摳、牙簽、瘋狂刷牙，但就算搞出血，塞牙的食物殘渣也依然不動！

為什麼容易塞牙？

塞牙，多由口腔疾病引起。

1、牙周炎

牙周炎會導緻牙齒發生不同程度的松動、移位及牙龈退縮，這是引起塞牙最常見的原因。症狀：

牙齒松動、牙縫變大、牙龈退縮。需及時去專業口腔醫院檢查，嚴格按照牙醫的标準執行~

Tips：

牙周病可以治好，但萎縮的牙龈和變大的牙縫，不能恢複，所以塞牙還會有~

經常要用刷牙、使用牙線、齒間刷等方式，保持口腔健康。

2、牙齒缺失

牙齒缺失，會空隙中間很大位置，一般這個位置會大量食物殘渣。症狀：

缺牙會導緻旁邊的牙齒失去依靠，也開始松動傾斜，幹擾正常咀嚼。

Tips：

很多人覺得缺一顆牙齒沒什麼大不了，畢竟還有那麼多顆呢~

其實它不僅會引起塞牙，還會：

◆ 導緻鄰牙松動、引發牙周病;

◆ 導緻面部向内凹陷，影響面部美觀;

◆ 影響食物咀嚼程度，增加胃腸負擔。

臉會變醜還不嚴重嗎?所以牙齒缺失要盡早修複。

3、蛀牙

蛀牙發展到一定程度，牙齒上就會出現蟲洞，這些「洞」是塞牙的高發地段了。症狀：

牙齒表面出現小黑點、小黑線或者小黑洞。

Tips：

補牙越早越好，因為價格越來越貴。

治早期蛀牙(一個小黑點的淺齲)= 200～300(一頓火鍋錢)

治初期蛀牙(發展成小黑洞的中齲或深齲)=1000 (一雙鞋)

治中期蛀牙(牙髓炎，要做根管治療) = 3000～4000(一部手機)

治晚期蛀牙(牙齒爛到要拔掉)= 種植牙 8000 (一根金條)

4、 阻生的智齒

智齒長歪是大部分成年人都要面對的困境啊~而阻生智齒附近就是食物殘渣最佳的藏身之處。症狀：

成年人口腔上下左右4個區域，區域最後一顆牙齒(第八顆)長歪了。

Tips：

請不要忽視，一定記得，早點拔掉它~

5、牙齒長得不齊

牙齒不整齊，不僅容易塞牙，還會帶來很多壞結果：面部畸形、影響咀嚼等。症狀：

牙列不齊，牙齒排列「遠近高低各不同」，比如牙齒的錯位、扭轉等。這時候就需要矯正牙齒，來縮小牙列的縫隙。

Tips：

不管什麼年齡段的人都是可以矯正的，矯正可以改變臉型，很多矯正後的人都說，矯牙後臉型變好看了，人更美了~

那些年用過的剔牙工具

說起牙簽，我腦海裡馬上想起發哥飾演的小馬哥咬着牙簽的形象。小時候覺得無比帥氣，還經常模仿，紮着自己也無怨無悔。

對于比較豪爽不拘小節的朋友，有種萬物皆可剔牙的錯覺。我見過拿手指甲的，用尖銳物品比如細毛衣簽子的，用痤瘡針的，甚至用筷子、火柴棍、挖耳勺的！！

當然，最多的還是用牙簽。畢竟餐館裡大多提供牙簽，甚至外賣的餐具裡都會提供牙簽，廣泛可取，唾手可得。

牙簽的尖端在盲操作的時候很容易劃傷牙龈,有經驗的朋友，肯定有剔牙出血的經曆。正常健康的牙周是沒有空間能通過牙簽的，這意味着，用牙簽剔牙，要麼損傷了牙周，導緻牙縫越來越大，要麼就根本剔不幹淨縫裡嵌塞的食物殘渣。

少部分牙周病患者因為牙龈退縮，牙縫比較大，理論上有牙簽操作的空間，但是也不建議使用牙簽。

推薦使用幾個小工具

1.牙線

我們推薦使用的牙線，其形體輕巧，可以滑入牙縫中而不會損傷牙龈。左右拉動牙線可以徹底清理牙齒鄰面多角度的軟垢殘渣，最後向上滑出可以帶出全部嵌塞的食物殘渣，是最合理的剔牙方式。

2.沖牙器

沖牙器也就是水牙線，它通過噴射出高強度的水柱，清除掉牙齒表面、牙龈以及牙縫間的食物殘渣。

對于正在進行正畸治療以及口腔内戴有牙套等修複體的人群來說，使用牙線可能不太方便，可以考慮使用沖牙器。

3.牙縫刷

牙縫刷360°帶小毛刷且可調節曲直，可以方便進入曲折的牙縫甚至根分叉縫中，摩擦去除内部軟垢殘渣，最後用沖牙器沖出殘渣，清潔又衛生。

所以别再把塞牙不當回事了，為了老的時候還能用自己的牙吃飯，咱平時也得省着點用，别總吃那些難咬的東西，少點兒磨損、少用力還能保護牙齒不松動。

但如果長時間不注意，塞牙會越來越嚴重，食物也會越塞越多，必然會引起嚴重的口腔疾病，所以，塞牙解決要趁早!

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