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水裡長的祛濕的植物

生活更新时间:2024-09-16 10:16:54

夏天是濕氣最嚴重的季節，很多朋友由于平時愛吹空調，而且天氣比較悶熱潮濕，而導緻身體出現渾身倦怠，臉上長痘痘，身體肥胖等一些濕氣重的症狀，所以今天小編給大家分享一些比較簡單的去除實際的方法，農村裡有哪些植物拿來泡水喝，祛濕效果比較好？

水裡長的祛濕的植物（農村裡有哪些植物拿來泡水喝）1

對于農村的雜草植物，很多都具有藥用價值。像你說到的祛濕作用，其實也是有一些植物的！例如農村常見的馬齒苋、蒲公英、蒼耳、艾蒿等野草植物。

俗話說“濕氣不除，百病生”。要知道，濕氣過重就會頭昏身重、精神不佳、食欲不振等情況，反正就是渾身不舒服!所有，祛濕就成了治病的頭等大事，但往往濕氣是不通部位造成的，即便是了解了一些植物具有祛濕的功效，也盡量不要盲目用藥亂投醫，以免加重了濕氣的情況！下面就簡單聊一下農村幾種常見的可以祛濕的野草植物，

蒲公英：清熱解毒、利尿祛濕由于蒲公英是農村最常見的食藥兩用植物。具有清熱解毒、利尿等作用，對于祛濕熱來說，主要是适用于肝膽濕熱和膀胱濕熱的情況。而對于陽虛陰虛、脾胃虛弱的人群就不适合了！對于這類不适的人群如果長時間泡水喝，容易加重脾虛，就更不容易排出濕氣了！

馬齒苋：祛除濕氣對于馬齒苋，大家也應該比較熟悉，一般可以涼拌着吃，不過記得小時候，大多采集的馬齒苋都喂豬吃了!其實馬齒苋是祛濕的能手，具有清熱解毒、祛濕、消腫等藥用功效。而且還可以止血。一般來說，可以當野菜食用祛濕也可以曬幹泡水喝!不過，中藥上往往見效都特别慢，所以說，一般是需要搭配薏仁、赤小豆、槐米等使用的，效果會更好一些。

蒼耳：具有良好的祛風除濕，不過有微毒蒼耳也是農村比較常見的植物，尤其是路邊，當放養時，羊身上就會粘到蒼耳子，有時候穿的衣服上也會粘很多！蒼耳的果實一般具有散風濕作用，而蒼耳的莖葉也可以可以祛風散熱。不過，蒼耳是有微毒的，一旦泡水喝，容易食用量不當，就會造成中毒的情況！

艾蒿：散寒除濕一般來說，常常是将艾蒿的葉子，也就是艾葉水泡腳。不過，對于使用這種方法的人們來說，要注意泡腳期間不能再吃寒涼的食物。另外，最好泡腳期間搭配着生姜紅棗水，既可以驅寒也可以瀉氣。另外，現在中醫上，已經把艾葉融入了中成藥中，隻需要像膏藥一貼穴位上就可以祛濕了!沒必要沒有把握的自我實踐了！

上面的這些植物在農村的野地裡面是非常常見的，隻要大家平時能夠采來一些泡水喝，對于身體的健康是有很多好處的，尤其是在夏天，能夠去除身體内多餘的書籍，也能夠排出體内多餘的毒素，真是一舉多得的事情，大家還不趕緊去嘗試一下嗎？

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