生活中，随着年齡的增長，都市白領開始出現腰膝酸軟，性功能下降，夜尿頻多等不适，各大藥企瞄準這一廣闊市場，在電視、廣播、網絡等媒體中宣稱這就是“腎虛”，廣告中紛紛出現各種名目繁多的補腎制劑亦稱療效顯著。但，這些補腎藥物真的靠譜嗎？

腎虛别自己瞎補！

35歲正值壯年的小鄭，平時由于工作關系需要經常熬夜，已開始早生華發，腰酸，口幹，夫妻生活開始出現力不從心，通過廣告，認為自己“腎虛”并開始自行購買各類“補腎”制劑，然而效果不顯，同時還覺得越吃越口幹，晚上睡覺還更差。于是小鄭到了醫院就診，經醫生系統檢查，暫未發現嚴重的器質性病變，主要是功能性問題為主，診斷為“腎虛”并指出之前用藥的誤區。

随着年齡增長，人體将因腎精不足相應出現發鬓斑白、脫發齒松，腰膝酸軟、聽力下降、耳鳴耳聾，夜尿頻多、性功能下降，男子精少不育，女子經少經閉等症狀，若年輕人提前出現上述症狀，經醫生系統檢查，排除器質性病變，可考慮“腎虛”，在中醫師指導下，選用中成藥調治。

補腎要分型

腎虛不是單一病症，不可盲目步入“腎虛須壯陽”的誤區。一般來說，中醫認為腎虛可分為腎陰虛，腎陽虛，用藥不同，藥不對證，效果不顯，甚者加重病情。

腎陰虛：患者主要表現為腰膝酸軟，四肢無力。由于陰虛，往往出現虛火上炎等症狀，如口幹舌燥，内心煩躁，早洩，遺精，易汗出，耳鳴，聽力下降等。腎陰虛切忌濫用壯陽藥。在中醫師指導下可應選六味地黃丸及其衍生藥物，如知柏地黃丸、杞菊地黃丸等。

但服用時須注意：（1）服藥時忌食辛辣刺激食物，容易減輕藥效；（2）脾胃虛弱，腹瀉者不宜服用，因為方中藥物以寒涼為主，須在中醫師指導下配合健脾之品。

腎陽虛：患者常表現為膝蓋冷痛，四肢不溫，冬季常出現畏寒肢冷，勃起功能障礙，精神萎靡等，可在中醫師指導下使用金匮腎氣丸（八味腎氣丸或桂附地黃丸）、右歸丸、濟生腎氣丸等。但服用時須注意：服藥時宜溫淡鹽水送服，中醫認為鹹入腎，淡鹽水有助于引藥入腎經。

上文中提及的小鄭經醫生望聞問切後，辨證診斷為腎陰虛，指出熬夜是導緻其腎陰虛的主要原因之一，然而小鄭在藥店買到的藥物含有巴戟天、海狗腎等溫腎壯陽的藥物，腎陰虛者忌用溫熱藥物，越吃越耗傷陰液，從而導緻口幹、失眠等症狀的出現。因而，醫生建議小鄭适當調整作息時間，夜間盡量23點以前入睡，若必需熬夜當晚，可适當加服六味地黃丸，平素可适當飲用枸杞龍眼肉泡水，食用桑葚果。

總之，腎陰虛，虛火易旺，如用溫熱壯陽之品，容易火上加油，出現熱性症狀，如口幹咽燥，大便秘結；反之，腎陽虛者易怕冷，如過用滋陰之品，猶如雪上加霜，出現寒性症狀，如食慾不振，腹瀉等。腎虛用藥有講究，調理需注意。

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