前兩期我們詳細講解了什麼是特應性皮炎（Atopic Dermatitis， AD）以及該病的具體表現，相信大家對這個疾病已經有了初步的認識。

其實，大家更加關心的是，該怎麼治療，該怎樣最大限度的減少疾病對我們的影響。

首先，要跟大家強調的是，我們一定要擺正心态，既要正确認識這個疾病，也要心平氣和的接受患病的事實，合理規範的治療疾病。

●這個病能斷根嗎？

● 這個治療多久能把這個病根治掉？

如果醫生的答案不是肯定的，就非常沮喪，也不積極配合治療。

其實，想跟大家說的是，介于AD慢性複發性的特點，該病治療的目标不是根治疾病，而是最大限度地緩解和控制症狀，減少和預防複發。

規範的治療及疾病管理可使AD症狀完全消退或顯著改善，讓患者享受正常生活。

讓我們來了解一下怎樣做才能達到好的治療效果。

特應性皮炎治療中必不可少的一部分

合理的洗浴不僅可以去除皮膚表面污穢痂皮，還可以降低皮膚表面金黃色葡萄球菌定植數量。

洗浴溫度32℃~37℃為宜，時間不要太長，控制在5~10min。避免使用粗糙的化纖洗浴物品如浴花、浴球、海綿、絲瓜、濕巾、浴布等搓擦皮膚。

沐浴産品建議選用低敏、不含防腐劑和香料，偏弱酸性的（pH值4~6）産品（注：可以選擇ph試紙判斷沐浴用品的酸堿性哦）。各種強去污的藥皂、硫磺皂等，一定要離的遠遠的。洗浴次數以每日或隔日1次為宜，可根據季節适當調整。

（ph試紙的酸堿性數值參考）

外用保濕潤膚劑是AD的基礎治療，可修複皮膚屏障功能，減少疾病的發作次數和嚴重度。做好保濕護理，可以達到事半功倍的效果。

一定要規律、堅持使用足量潤膚霜，最好每日多次，即使在恢複期也應使用。冬季可根據皮膚幹燥情況選用富含脂類的潤膚劑。需要注意的是，沐浴後應該立即使用潤膚劑。

敲黑闆！！！很多病人都很委屈：“我有用潤膚劑啊”。

但是仔細一問，一瓶體霜2個月還沒有用完。

請記住我們的用量要求：

兒童 100克/周，成人 250克/周。

所以，一瓶400克的大瓶乳霜，孩子一個月要用光，成人2周不到就要用光。

Get了麼？

食物過敏與AD有關，但并非全部相關，這需要專業醫生通過了解食物過敏史、必要的實驗室檢查等進行合理分析和診斷。

●5歲以下兒童常見食物過敏原為牛奶、雞蛋、小麥、花生和大豆；

● 5歲以上兒童常見食物過敏原為堅果、貝殼類和魚；

● 青少年和成人食物過敏少見。

大部分食物過敏的患兒對食物的過敏到青春期時都可以緩解和耐受。因此，對于食物過敏這個問題，要結合患者的情況和過敏原檢測等，在醫生的指導下正确評判。

除非明确食物和發疹之間的因果關系，否則不推薦盲目避食，不要得了AD就這也不吃那也不吃，反而可能會導緻營養不良哦。

特應性皮炎患者的适宜居住溫度為18℃~22℃，過度幹燥或高溫等都可能加重瘙癢；

避免各種機械、化學物質刺激，如搔抓、摩擦，毛織物、酸性物質、漂白劑等刺激，并及時清除汗液對皮膚的刺激；

日常生活中還需注意控制環境中緻敏物，如塵螨、動物皮屑、花粉等；同時警惕生活中常見的接觸緻敏物如鎳、香料、防腐劑、羊毛脂和橡膠等。

如懷疑有接觸性過敏，可以到醫院進行斑貼試驗以明确診斷。

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