秋天常喝這三款果茶,滋潤補水去秋燥,成本十塊錢,太實惠了。
女人要想皮膚水潤健康,除了日常的護膚外,一輩子都離不開湯湯水水,特别是秋天,江蘇的秋天特别幹燥,這樣的天氣,記得要多喝水,這樣才能讓皮膚水水嫩嫩的。每天喝大量的白開水覺得沒味的話,可以試試泡上一點水果茶,補充VC的同時又補足了水分,自己做的水果茶也比較實惠,外面買一杯自己可以煮一壺,而且水果多多。
今天要跟大家分享的是三款水果茶,秋天的你再也不用擔心皮膚幹燥了。做法簡單又快手,營養豐富又美味。天天喝上一壺水果茶,皮膚水嫩。
【百香果檸檬鳳梨茶】材料:百香果1個、檸檬1個、小青桔6個、鳳梨100克、蜂蜜15毫升、薄荷葉少許
做法:1. 百香果挖出備用,壺中倒入1000毫升水,放入15毫升蜂蜜,并将小青桔的汁擠入壺中。2. 将百香果放入壺中攪拌均勻,再放入小青桔、檸檬片和鳳梨,3. 最後将薄荷葉放入掌中拍一下再放入壺中。能放冰箱冷藏一小時口味更佳。
【缤紛水果茶】材料:百香果1個、小青桔3個、西柚50克、石榴50克、西瓜100克、蜂蜜15毫升、紅茶包1包
做法:1. 百香果挖出備用,将小青桔、西柚、西瓜、石榴和百香果放入大碗中,加15毫升蜂蜜腌制五分鐘。2. 壺中放入茶包倒入1000毫升水放入冰箱冷藏一小時後取出,并将茶包撈出丢棄。3. 将腌好的水果放入壺中攪拌均勻即可。
【檸檬鳳梨果茶】材料:百香果1個、小青桔4個、西柚50克、鳳梨100克、檸檬3片、蜂蜜15毫升、紅茶包1包
做法:1. 百香果挖出備用,壺中放入1000毫升水,将青桔汁擠入壺中。2. 壺中放入茶包浸泡五分鐘後取出丢棄,加入15毫升蜂蜜。3. 将水果放入壺中即可。
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