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三伏天指從哪天開始

民俗更新时间:2025-01-12 18:21:30

三伏天指從哪天開始?大家都知道，三伏天是我們夏天高溫的标志，從入頭伏開始，氣溫會随着天數呈指數增長，到二伏為最熱，而且持續時間最長，一般為10天到20天，而末伏的氣溫就開始呈下降趨勢，會越來越涼快了，畢竟那個時候都立秋之後了具體是哪一天開始算是“入伏”，又是如何推算三伏之間的進程？，今天小編就來說說關于三伏天指從哪天開始?下面更多詳細答案一起來看看吧!

三伏天指從哪天開始

大家都知道，三伏天是我們夏天高溫的标志，從入頭伏開始，氣溫會随着天數呈指數增長，到二伏為最熱，而且持續時間最長，一般為10天到20天，而末伏的氣溫就開始呈下降趨勢，會越來越涼快了，畢竟那個時候都立秋之後了。具體是哪一天開始算是“入伏”，又是如何推算三伏之間的進程？

入伏對應的三個伏也被稱作“初伏”“中伏”和“末伏”，其中的“伏”即是避暑的意思。究竟是從哪一天開始算是真正的“入伏”呢？

具體的不知道。需要根據每年的“夏至”節氣來推算，夏至的3個庚日順數到第4個庚日，就是“一伏”；第4個庚日繼續順數，到第5個庚日就是“二伏”；到了“立秋”節氣後的第1個庚日數到第2個庚日，也就是“三伏”。

這樣一頭一尾的計量方法，也就導緻了“二伏”比較長，可能是10~20天。每年的三伏都可能是不同的日期，但是總體都在7月中旬~8月下旬這段時間之内。

三伏天雖然作為夏天炎熱的标志，但是我們村的老人們卻常常告誡我們三伏天不要防熱，而是注意防“寒”，因為夏季的特點就是高溫、高濕，非常悶熱，大部分人都會選擇喝冷飲，吹涼風。但這樣往往就會導緻寒氣進入，從而導緻發生感冒等不舒服的症狀。所以這個時候會有好多人會選擇祛濕排寒，養身體。

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