讨人厭的黃褐斑

臉上有斑，心裡有傷

祛斑，試過很多方法

可是成效，想想都是痛

不怕，趕走“渣”一樣的肌膚

給你3招，還你白皙水嫩

黃褐斑的治療，中醫講究先“由内”入手，以活血化瘀為治療原則，通過調理内分泌，改善循環，使人體機能恢複到良好的生理狀态。

1.由内入手，辨證用藥

黃褐斑作為常見的色素代謝異常而沉着性皮膚病。中醫認為，它的發生與肝、脾、腎功能失調有關。

導緻内分泌失調的原因有很多種，如情緒不暢，肝氣不疏，氣滞血瘀、失眠勞累等。臨床上，較常見的黃褐斑可分為以下四型：

1 .肝郁内熱型

患者時常伴有煩躁不安、胸悶不舒、面部發熱、口幹、舌紅苔薄、脈象弦細等症狀。治療應以舒肝清熱為要，可選“丹栀逍遙散”加減清熱瀉火之藥物。

2 .肝腎不足型

肌膚易枯燥不潤澤，并經常有頭昏耳鳴、腰膝酸軟、舌淡苔薄、脈象弦細等症狀。治療時以補益肝腎為要，可用“六味地黃丸”加減養肝補腎之藥物。

3 .氣滞血瘀型

此類患者多伴有其他慢性疾病，胸悶脅痛、舌有瘀斑、舌淡苔薄、脈象弦細等症狀。治療思路以理氣活血化瘀為要，參考方劑 “桃紅四物湯”。

4 .脾虛濕熱型

患者的皮膚除有黃褐斑之外，并常見胃口差、消化不良、便秘、小便黃、舌質紅、苔黃膩、脈滑數。治療宜以健脾利濕清熱為要，其可用“參苓白術散”加減方治之。

除用中藥内服進行治療，中醫也主張“外治”。即采取針灸、刮痧、食療、外敷等方法，

2.輔助治療，淡斑有招

色斑如發生于孕婦，稱妊娠性黃褐斑，可于分娩後逐漸消失而無需治療。對于其他年齡段出現的黃褐斑、老年斑及色素沉着等皮膚問題，可嘗試以下三款美膚祛斑方。

1.柿葉祛斑膏

柿葉是一味傳統中藥材，内含富含維生素C，經常将柿子葉外用敷臉能令容顔光潔、滑爽，有明顯的祛斑功效。

●配方：柿子葉30g、凡士林30g，将柿子葉曬幹研細末和凡士林調成膏狀。

●用法：每晚睡前将臉部用清水洗淨，然後均勻地塗上一層柿子葉膏，第二天早晨，用清水洗去即可。

2.桑葉美膚液

取霜桑葉10~15g用沸水浸泡以代茶飲，面部色斑輕微者，服1個月可基本痊愈。也可用桑葉煎液洗面，可祛除黃褐斑，曬斑，使面部皮膚美白增色。

●配方：霜桑葉100g，加水煎煮15分鐘後去渣取汁，再加熱濃縮，放入冰箱内備用。

●用法：每天清晨洗臉時，于洗臉水中加入30毫升霜桑葉煎液。堅持使用，療效大顯。

3萊菔子祛斑湯

黃褐斑患者以女性居多，常伴不同程度的性情急躁易怒、郁悶寡歡、經期不調、食欲不佳等症狀。此類患者可用中藥萊菔子“去痰癖、化積滞、散瘀血”達到祛斑效果。

●配方：萊菔子用文火炒至略焦，且聞有，香氣時取出略冷，去皮取仁碾碎，裝瓶備用。

●用法：每次取6~9克于飯前沖服，每日1次，1個月為1療程。萊菔子所含的黃酮類是一種有效的自由基清除劑，可消除面部黑色素的沉着，使面部滋潤、柔嫩，白發減少或返黑。

想要肌膚健康，還應重視對脾胃的呵護，少吃生冷食品，忌食辛辣油膩之物，同時要注意防曬，可鞏固治療效果。

需要注意的是，黃褐斑的發生與内分泌有關，而雀斑發生大多日曬和遺傳有關，所以無法從根本上消除。堅持一段時間可以改善膚色，淡化雀斑。記得一定要做好防曬，少吃些感光食物。

變美貼士：無論陰天晴天都要注意防曬

塗防曬産品至少要一天2次

SPF值至少要30倍才有效果

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