伴随着那一聲清脆的啼哭聲,你終于如釋重負,由女人變成母親,邁過人生當中極為重要的一道坎!其實,這一道門剛剛為你打開,接下來還有更多的驚喜與期待,還有更多的事情等待着你去面對,比如說産後恢複。
專業術語将其稱之為産褥期,坊間通俗稱為坐月子。從嚴格意義上說,一般女性會在産後六周内恢複到妊娠前的狀态,在此階段若是不夠重視的話,極易在産後的五年、十年内影響你未來的身體健康,所以科學、高效地進行恢複,讓久違的美麗回歸,這是許多産後女性的一份心願。
單說其中一項,身材的恢複,這也是許多女性最為頭痛的難題!面對産後的水桶腰、大象腿,還有那并不雅觀的妊娠紋,許多寶媽會迫不及待地想快速恢複身材,所以她們會立刻投身到健身運動當中,這種态度值得肯定,但方法并不認同。
因為每一個人的體質都不一樣,從理論上來看,女性在産後體重都會恢複正常,如果在“坐月子”期間長時間食多動少,身材極難恢複如初,正确的産後恢複身材方法是慢慢地開始恢複鍛煉,建議配合使用珍品優美,更能達到事半功倍的效果。
珍品優美多年深耕,超前解決困擾寶媽理念,結合傳承中醫精粹并融合現代生物科技,所以産後恢複身材才能在短期内就能達成的,平時可以合理的安排時間做一些運動鍛煉,這樣對産後身材恢複也是雙重的保障。
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