對于很多學生學是很散漫，沒有目标沒有計劃，每天就跟無頭蒼蠅一樣，要麼就是三天打魚兩天曬網。長期計劃是指為高中三年學習而制訂的總目标，以及每學年開始時為該學年制訂的計劃。那麼，怎麼制定适合自己的學習計劃呢?

學習的計劃，既要有短期的計劃，又要有長期的目标。計劃不是死的，需要根據實際情況不斷補充和更正。下面來談談如何制訂高中階段的兩種學習計劃——長期計劃和短期計劃：

1、長期計劃

長期計劃是指為高中三年學習而制訂的總目标，以及每學年開始時為該學年制訂的計劃。制訂長期計劃時要胸懷大志，統籌安排，同時也要合理。目标過高，經過努力仍難以達到，就會挫傷積極性;目标過低，極易達到，就起不到促進學習的作用。

高一，高二學年，應該把重點放在課本上、課堂内。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。以語文卷為例，有字、詞、拼音等直接用課本語言材料命題的，還有那些名為課外試題，實為課本上知識點的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒有學過的，但考查的知識點是我們在課内學過多次的。這就要求我們把課内知識學紮實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是将視野局限于課本，可以有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。

高三學年，既是中學時代的最後一年，同時也是複習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識後，技巧也就“水到渠成”了。

2. 短期計劃

短期計劃是指一周安排，一日休息時間表及考前複習階段時間表等。高一、高二時大家應注重一周、一月的計劃。周計劃、月計劃都依托學校規定的時間表，并特别注意自己小結。有問題及時發現，以免積重難返。

高三學年的短期學習計劃就需要制訂一張複習安排表，精确至每天的複習計劃。臨考前的複習還可以細分到每天的不同時間，上午幹什麼，下午幹什麼;也可以把上午或下午分成時間段，按時間段來計劃複習哪科或是做題，有計劃的進行查缺補漏。除了學習計劃，考前還要穩定情緒，調整心态，調整作息習慣以适應高考。

在學習過程中你出現以下幾種情況

你要改變學習計劃：

感覺學習沒有進展。這可能是你的學習方法不好，你不妨改變一下學習方法，調整一下學習狀态。

感覺需要學的東西太多了。這可能是參考書太多了，你先把一本參考書看完再說。或者隻選取一本精讀書，把這本精讀書反複弄明白、吃透。

不會的東西太多了，無法持續學習下去。是不是學習的東西太難了?對于學習處于初級階段者，你可以從最簡單的地方入手，從最基礎的知識開始。例如，每天延長背英語單詞的時間，多看看課本上的基本知識點，或者把以前學過的課本拿來重新讀，放棄老師布置的和參考書上的難題。

明顯感到學習狀态不好時。先别着急學習，先通過體育運動、嚴格作息、放松等方法提高學習狀态。

經常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等。你可以減少每天學習時間。例如，由原來的每天學習10個小時改為8個小時。

學習計劃執行一段時期後，要用專門的時間總結和深入思考

在學習計劃執行了一段時間之後，在考試之後，在暑假、暑假，你要用幾個小時、一天、幾天甚至更長時間，進行深入思考，從心态、身體、學習各個方面進行總結，總結出自己“狠勁”是否充足，總結出自信心産生的多少強弱，仔細想想自己在前一段時間内是否有不良心态，是否因愛情、老師父母同學關系等影響學習，每天鍛煉身體的時間和強度夠不夠，每天學習狀态好不好，各門課程是否形成了完整的知識體系，一共寫了多少篇作文，作文水平提高如何，數學練習做多了還是少了等。

一般的，隻有經過長時間的總結和深入思考，你才有可能找出自己的各種問題，才能制定出最合适的學習計劃。

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