我們人體内有許多重要的器官，而肝髒則是其中之一，在體内擔當着衆多生理功能，包括合成、分泌、解毒、代謝等。一旦肝功能受損，就會影響脂肪、蛋白質和糖分代謝，增加體内毒素含量，影響凝血因子合成，從而引發一系列問題。一個人肝髒是否健康，可通過自身症狀展現出來，若有以下幾個表現，還需立即就診。

1、手指變細

把手掌伸開，5個手指并攏在一起。若中指跟無名指或是食指的縫隙較大，由此可見中指指根變細，常見于肝氣虛或是肝血虛。若是同時伴有手掌暗紅，應高度懷疑内分泌失調和脂肪肝，及早去醫院做肝髒相關檢查。

2、紅色蜘蛛痣

大多數肝髒疾病患者會出現紅色蜘蛛痣，尤其是肝硬化和肝癌患者。蜘蛛痣常見于胸部、頸部和顔面部，因為此部位毛細血管比較密集。肝功能受損後無法正常滅活雌性激素，升高血液中雌性激素水平，促使毛細血管擴張，從而出現蜘蛛痣。蜘蛛痣的特征是中間有紅點，向周圍輻射，就如同蜘蛛一般。

3、手掌發紅

手掌大魚際和小魚際處有紅斑或發紅，這種就是肝掌的表現，其發生原因跟蜘蛛痣一樣，常見于肝硬化或肝癌。

4、多惡心

由于肝功能的衰退，無法正常分泌膽汁，消化吸收能力減弱，從而出現食欲不振、上腹部飽脹感、腹脹和惡心等。

5、多出血

凝血因子的作用就是凝固血液，避免大出血。不過，随着肝功能減退，可減少凝血因子生成，因此易發生出血傾向，主要表現為牙龈出血、皮膚上有瘀斑或淤青等。

6、多乏力

由于肝功能下降，解毒能力減弱，增加血液中毒素含量，易出現全身疲乏和困倦，即使有充足睡眠也無法改善。

1、高脂肪飲食、喝酒無度者

高脂肪高熱量飲食可增加肝髒負荷，減弱脂肪分解能力，促使脂肪在肝髒周圍堆積，從而誘發脂肪肝；9成以上的酒精在肝髒中分解和代謝，酒精直接毒害肝細胞，使得肝細胞脂肪變性壞死，誘發酒精肝。仍然沒有改變不良的飲食習慣，那麼就會發展成肝硬化和肝癌。

2、熬夜一族

熬夜勢必會影響肝細胞修複，激活乙肝複制和繁殖，久而久之誘發免疫反應，促使肝細胞破壞和壞死。

3、慢性乙肝或丙肝患者

慢性乙肝和丙肝均是肝癌高發因素，由于肝炎反複發作，破壞肝細胞正常排列，使得肝細胞修複過程中易發生突變，從而誘發肝癌。

4、有肝癌家族史者

肝癌有家族遺傳性，遺傳缺陷可增加肝癌發生風險。另外，生活在肝癌高發地區的居民也是高危人群。

無論是不是有可能患上肝癌的人，都應該定時做肝功能檢查。如果是以上人群，應每3~6個月做出肝髒彩超。同時生活中好好呵護肝髒，有充足睡眠和适度運動，保持積極樂觀生活态度。

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